斯利安孕婦鈣片怎么吃

斯利安鈣片有不同的規(guī)格，有的是60片，有的是96片，它的保質(zhì)期是兩年，作為補充鈣，起到保健作用，建議使用方法為，每天一次，每次兩片，口服。適合用于需要補充鈣的孕婦，對于96片規(guī)格的孕婦鈣來說，每片含鈣量為210毫克。因為有研究發(fā)現(xiàn)，中國孕婦從懷孕中期開始，需要每天額外補充521毫克的鈣，孕期補鈣能夠關(guān)系到兩代人的健康，而且斯利安孕婦鈣能夠強化鈣的吸收。

孕婦鈣片是嚼著吃還是整片吞

由于孕婦使用的鈣片具體類型不同，所以鈣片是嚼著吃還是整片吞，得根據(jù)具體的使用說明來進行服用。絕大部分鈣片都是需要嚼碎后進行吞服，但有少部分鈣片，由于是水溶性，所以不需要嚼著吃，而是直接整片吞服就可以吸收。

斯利安孕婦鈣片服用注意

補鈣的時候需要注意，少量的鈣補充效果是好的。等量的鈣，分為幾種補充劑，比大量的鈣吸收好得多。當孕婦補鈣時，選擇小劑量的鈣片，每天服用兩三次口服，喝牛奶也應(yīng)遵循這個原則，500毫升的牛奶，如果分為2至3次，補鈣效果更好不止一次喝。白天補鈣時間應(yīng)在飯后兩餐之間。夜間人體血鈣水平很低，鈣吸收率較高。因此，它是晚上睡覺前理想的補鈣時間。

孕婦鈣片吃到幾個月停

孕期補鈣一般從懷孕四個月到五個月開始，補鈣的時間并不固定，一般建議補鈣到哺乳期，如果孕產(chǎn)婦的身體素質(zhì)較差，或者有明顯的缺鈣表現(xiàn)，還可延長補鈣的時間。孕產(chǎn)婦補鈣非常重要，不但能夠增強身體素質(zhì)，還能夠促進孩子的骨骼生長發(fā)育，對妊高癥也能起到一定的預(yù)防作用。孕期補鈣時，除了遵醫(yī)囑服用鈣片，還可吃些富含鈣的海產(chǎn)品、豆制品，多喝些牛奶，但牛奶和鈣片不能一同攝入，以免影響到吸收。平時還可以適當曬曬太陽，這樣也能夠促進鈣的吸收。斯利安SCRIANEN品牌產(chǎn)品推薦>>