蜂蜜的作用與功效，想必人人皆知。作為天然的滋補(bǔ)品，蜂蜜不僅能潤(rùn)腸通便，還可美白養(yǎng)顏，是絕好的天然補(bǔ)品。不少人研究出了蜂蜜減肥法、蜂蜜美白法、蜂蜜柚子茶養(yǎng)身法等，用以發(fā)揮蜂蜜的最大功效。那一天之中，蜂蜜什么時(shí)候喝最好呢？蜂蜜的知識(shí)百科，給你一一道來(lái)。

蜂蜜水雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，能為我們的身體帶來(lái)多種好處，但是，你知道什么情況不能喝蜂蜜水嗎？本文中maigoo小編就結(jié)合相關(guān)資料，帶大家了解下哪些情況忌喝蜂蜜。例如睡前不宜喝蜂蜜水、清晨第一杯水不宜喝蜂蜜、高溫不宜沖飲蜂蜜、糖尿病人不宜喝蜂蜜水、胃腸道慢性病患者不宜飲用等。一起來(lái)看看喝蜂蜜水10大禁忌。

蜂蜜，除了含有葡萄糖、果糖之外還富含各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高。那么，喝蜂蜜水有什么好處呢？接下來(lái)，小編為大家詳細(xì)介紹蜂蜜的作用與功效，并推薦四款養(yǎng)生蜂蜜飲品：蜂蜜柚子茶、蜂蜜檸檬水、生姜蜂蜜水、紅糖蜂蜜水，以及最熱門(mén)的蜂蜜品牌，助大家輕松選購(gòu)到正宗的蜂蜜產(chǎn)品。

蜂蜜的作用與功效，想必多數(shù)人都非常清楚，比如說(shuō)蜂蜜泡水喝已是很多人的習(xí)慣。但除此之外，蜂蜜妙用可不止于此哦，諸如洗臉去皺紋、做發(fā)膜治凍瘡......so，讓蜂蜜打開(kāi)你的認(rèn)知新世界吧！

巢蜜俗稱(chēng)“蜂窩”是經(jīng)蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱(chēng)“封蓋蜜”，它的營(yíng)養(yǎng)成份和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多。由于巢蜜未經(jīng)人為加工，不易摻雜使假和污染，較分離蜜酶值含量高，羥甲基糠醛、重金屬含量低，所以是比分離蜜更高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)性食品。巢蜜具有保健、美容、提升人體免疫力的作用。