相信家里有老一輩的親人，比較孝順的朋友就會為父母長輩購買一個足浴盆，所謂病從腳起，養(yǎng)生要先從腳開始。當然，有條件的話，也為自己或親人準備一個，每天泡一泡，疏通經(jīng)脈，活血養(yǎng)生。雖然說足浴盤都是用水泡的，但是我們知道，時間久了，也會產(chǎn)生很多細菌，而且腳也不是干凈的，所以也需要定期清洗保養(yǎng)。所以接下來小編就為大家講解一些足浴盆保養(yǎng)的方法。

常言說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”?？梢娕菽_對治療對癥疾病的作用。溫水泡腳是自古傳下來最好的方法。而泡腳是促進內(nèi)循環(huán)，改進臟器供血。尤其現(xiàn)代社會，生活、工作壓力大，加之空調(diào)的大量使用，人們普遍喜歡吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒、濕之毒，通過泡腳，可以加速體內(nèi)寒、濕之毒的排除，為我們擁有健康的身體保駕護航。冬季更是泡腳的好時節(jié)。不僅能夠讓你感到溫暖，還能加速巡夜循環(huán)，達到保健養(yǎng)生的目的。不過單純泡腳實在乏味，可以在泡腳水里添加生姜、桂皮、艾葉等材料，這樣泡腳更有效果哦！

中老年人不但要重視鍛煉養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生，還應(yīng)重視簡單實用、“有病治病，無病防病”的按摩養(yǎng)生，因為人老了，身體總會愛出一些毛病，不是這里酸痛就是那里不舒服，這些小毛病可以采取按摩的方式緩解，而且按摩四肢和身體能舒筋活血，緩解疲勞。那么中老年買什么按摩器材好呢？不同身體部位用什么按摩器材好？下面maigoo小編就來為您介紹中老年功能按摩器選用指南。

足部熱浴是傳統(tǒng)的理療、保健方法，能促進足部和全身血液循環(huán)加速。現(xiàn)今大多數(shù)人都會選擇足浴盆來足浴，因為足浴盆不僅只是足浴，還具有腳底按摩功能。市場上的足浴盆那么多，到底足浴盆哪個好？有哪些好用的足浴盆推薦呢？下面小編將為大家推薦十款值得買的按摩足浴盆，包括的熱門品牌有泰昌、皇威、璐瑤、美妙等，每一款都能帶給你舒適輕松的享受。