保健枕頭有哪些？枕頭如愛人，它的溫柔和體貼不僅能為你營造良好的睡眠，且對你的身體健康起著重要的作用?，F(xiàn)在各大商場占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭、蕎麥枕頭、菊花枕頭、蠶沙枕頭、燈心草枕頭、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多，且都是大打綠色健康牌，那么選哪種保健枕對睡眠好呢？

中國傳統(tǒng)的枕頭都是扁平的長方形的，而且多以棉花作為填充材料，以保證健康天然。事實(shí)的確是如此嗎？棉花枕頭究竟好不好呢？ 枕頭棉花不均勻怎么辦？棉花枕頭的清洗保養(yǎng)方法有哪些？下面，來看詳細(xì)介紹！

在忙碌的城市中，您或許忽略了一個枕頭的重要性。枕頭選擇不好，可能會導(dǎo)致我們在不知不覺中得了頸椎病，如果我們沒有及時更換適合自己的枕頭，睡眠就會嚴(yán)重影響我們的健康。而枕頭最重要的就是枕芯了，今天我們就來看看什么材質(zhì)的枕芯最好以及如何為自己挑選一款合適的枕頭。

蕎麥枕頭是用蕎麥殼做枕芯制成的，屬于保健藥枕的一種，蕎麥枕頭的功效與作用主要在于明目，舒筋活絡(luò)，促進(jìn)睡眠等，但蕎麥枕偏寒，體質(zhì)虛寒人群不宜使用，另外，需要注意經(jīng)常晾曬蕎麥枕，避免受潮長蟲，滋生細(xì)菌影響健康睡眠。蕎麥枕的好處和危害是什么？如何選購使用蕎麥枕？下面，就和Maigoo小編一起來了解一下吧！

薰衣草是制作保健枕頭的常用材料之一，薰衣草具有獨(dú)特的香味，對幫助睡眠有很好的效果。薰衣草不僅僅能夠幫助睡眠，還能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)生理機(jī)能，對疼痛、中風(fēng)、麻痹等均有良好緩解效果。自制薰衣草枕頭并不困難，首先選好花草用量，然后縫好枕芯，將枕芯放入枕套即可，接下來就和小編一起來了解一下吧。