飲料是生活中常見的飲品，很多人都喜歡喝飲料。特別是在炎熱的夏天，部分人用飲料來代替水喝。但是飲料中含有較多的化學(xué)物質(zhì)，如果過度的喝飲料的話，對(duì)人體健康是有一定不好的影響，特別是碳酸類飲料，對(duì)身體基本沒好處，建議不喝或者少喝。那么，過度喝飲料到底有哪些危害呢？現(xiàn)在就和小編一起來看一下長(zhǎng)期喝飲料對(duì)身體的7大危害吧。

牛奶是兒童成長(zhǎng)的最佳營(yíng)養(yǎng)搭檔，能夠補(bǔ)充兒童發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)兒童茁壯成長(zhǎng)。不過，很多家長(zhǎng)都會(huì)問：兒童喝什么牛奶好？如何選購(gòu)兒童牛奶？下面，小編就為各位家長(zhǎng)詳細(xì)介紹兒童牛奶選購(gòu)技巧，并推薦一些熱門的兒童牛奶品牌產(chǎn)品，助家長(zhǎng)們輕松選購(gòu)到適合自己小孩的牛奶，為孩子健康成長(zhǎng)增添新動(dòng)力。

在大多數(shù)人的印象中飲品是不健康的，因?yàn)槿藗兘?jīng)常喝的都是可樂雪碧這種碳酸飲料，但是飲品的分類有很多，其中保健養(yǎng)生飲品的種類和作用也很多，根據(jù)不同的階段選擇不同功效的養(yǎng)生飲品是對(duì)身體有好處的。不僅能增加身體抵抗力，還可以調(diào)理身體，促進(jìn)身體的新陳代謝，那么養(yǎng)生保健飲品有哪些？一般來說有果蔬汁、茶飲料和中藥材泡水等。下面一起來看看吧！

花生富含蛋白質(zhì)還有核蛋素，鈣，磷，鐵，有大量的維生素E，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高?；ㄉ龀傻幕ㄉ恫粌H包含了這些豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且搭配其他材料變得可口順滑，風(fēng)味獨(dú)特。那么花生露有哪些營(yíng)養(yǎng)功效？花生露適宜人群是哪些？什么人不宜食用花生露？我們一起來看看吧。