按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎，并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。日常生活中，我們常常會通過按摩來緩解身體的壓力和疲勞。那么大家對按摩知識的了解有多少？按摩手法有哪些？下面為大家介紹按摩小技巧，在家就可以享受專業(yè)按摩。

經(jīng)絡按摩和穴位按摩是以中醫(yī)理論為基礎的保健按摩；穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發(fā)人的經(jīng)絡之氣，以達到通經(jīng)活絡、調(diào)整人的機能、祛邪扶正的目的。中醫(yī)理論博大精深，不同的經(jīng)絡和穴位對應著不同的病癥。我們可以通過按摩經(jīng)絡穴位疏通全身，以達到保健的目的。

隨著生活水平的逐漸上升，人們的生活方式和飲食結構發(fā)生了很大的改變，伴隨而來的卻是各種各樣病癥的發(fā)生：糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖······而生活中我們也離不開各種測量器材，血糖儀、血壓計、體溫計、脂肪測量儀等等，這些儀器對于對人控制管理身體有著重要的作用。身體測量儀器有哪些？下面來看看相關介紹。

保健枕頭有哪些？枕頭如愛人，它的溫柔和體貼不僅能為你營造良好的睡眠，且對你的身體健康起著重要的作用。現(xiàn)在各大商場占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭、蕎麥枕頭、菊花枕頭、蠶沙枕頭、燈心草枕頭、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多，且都是大打綠色健康牌，那么選哪種保健枕對睡眠好呢？

拜年第一站就是去岳父岳母家，當然禮物也要精心準備，給丈母娘送一份合意的禮物，不僅是一種形式，更是對你的一種考驗。給丈母娘買什么禮物好？什么禮物最討丈母娘歡心？本期maigoo小編給您支招，讓你不僅會送禮，還能讓丈母娘對你贊譽有加，請收好這份戳丈母娘心窩的年度好禮清單。