戶外急救包主要是為了在遇到受傷、生病、被蛇蟲叮咬等一些意外情況下，用于第一時(shí)間救援治療。戶外急救包里通常分成兩部分，一部分是藥品，一部分則是一些醫(yī)療器材。至于戶外急救包裝什么，需要仔細(xì)規(guī)劃，多了占地，少了要命，根據(jù)自己出行的方式和線路，個(gè)人體質(zhì)、病史等，有針對(duì)性的去選擇你的急救包中的物品。

中國(guó)地大物博，每個(gè)地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時(shí)地利的優(yōu)越條件，傳統(tǒng)滋補(bǔ)品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，每個(gè)年齡階段都需要滋補(bǔ)，來強(qiáng)壯身體。不同的滋補(bǔ)品對(duì)人身體所需有著不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補(bǔ)品有哪些。

隨著人們生活節(jié)奏的加快，社會(huì)壓力的增大，人們身體負(fù)荷越來越重，很多人背負(fù)著“亞健康”的身體，所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題。季節(jié)是我們時(shí)間的主要概念之一，順應(yīng)四季規(guī)律，才能擁有一個(gè)好身體?！肮蚀呵锒?，四時(shí)陰陽，生病起于過用，此為常也”講的就是我們需要依據(jù)不同季節(jié)，調(diào)節(jié)身體，正確養(yǎng)生，避免過度疲勞，以免透支健康。那么四季常見病有哪些？常見病患者四季應(yīng)該如何防治保??？

血?dú)獬渑?，才能擁有粉撲撲的桃花面頰；血?dú)獬渥?，才能讓人面色紅潤(rùn)、健康。體內(nèi)血?dú)馓澢?，就?huì)臉色暗黃、疲倦、滄桑感的面容，遮掩了本來的好容貌，就會(huì)影響精神面貌。不管男女都需要補(bǔ)氣血，那么補(bǔ)氣血的食物有哪些？下面為您介紹補(bǔ)氣血的藥材和食物，讓你補(bǔ)出紅潤(rùn)好氣色。

中藥祛斑就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法之分。常用藥物有：白芷、黃芪、茯苓、當(dāng)歸、三七等；常用方法有內(nèi)服外敷等。本文就給大家介紹一下常見具有祛斑功效的中藥材以及具體的祛斑方法，供大家參考。