氣血是人體最重要的一部分，不止是女性，男性、老年人，甚至是年輕人，都需要補血補氣。氣血不足的原因有2個，一個是先天的，一個是后天的，先天的我們無法改變，后天的可以補給。補血補氣吃什么最好？血氣不足的癥狀有哪些，怎么知道自己血氣不足呢？讓我們一起來看看補血補氣方法大全吧。

如今人們崇尚天然護(hù)膚物質(zhì)，中藥材所蘊含的諸如蛋白質(zhì)、糖類和微量元素等皮膚所需的營養(yǎng)成分，是大自然的饋贈，具有安全美容養(yǎng)顏效果。下面跟著小編一起來看看傳統(tǒng)中醫(yī)的美容養(yǎng)顏經(jīng)吧！

食物是我們的營養(yǎng)和能量來源，我們吃東西要多樣化，但是像寶寶、孕婦、更年期、老人還有患有疾病的這些特殊人群，有很多食物是不適宜他們進(jìn)食，會損害他們的健康。同時，也有部分食物對他們特別有益處，是推薦食用的。健康飲食，因人而異，下面一起來看看人群飲食宜忌。

胃病一旦患上不易根治，日常生活稍不注意就會跑出來折磨你的胃，要想消除胃病帶來的痛苦，患有胃病的人經(jīng)常要服藥，而且必須正確選用藥物，掌握正確服藥方法，才能發(fā)揮藥物的最大功效。胃疼吃什么藥？胃藥有哪些中成藥？選用胃藥應(yīng)該根據(jù)藥物的具體成分來定，下面介紹常見胃藥種類和服用時間、用量和注意事項。

沒有誰能保證自己一輩子不生病，疾病的出現(xiàn)是在提醒我們?nèi)祟惖纳怯邢薜模瑫r也是在警示我們平時那些錯誤的生活習(xí)慣會帶來嚴(yán)重后果。疾病就就像一顆定時炸彈，你無法預(yù)料它會在哪一刻徹底爆發(fā)；但有些疾病在突發(fā)前會有一些身體上的先兆，只是你平時沒有足夠重視它而已。下面maigoo小編將為大家介紹身體常見病病癥及防治，不注意這些當(dāng)心身體出“故障”！