沒有誰能保證自己一輩子不生病，疾病的出現是在提醒我們人類的生命是有限的，同時也是在警示我們平時那些錯誤的生活習慣會帶來嚴重后果。疾病就就像一顆定時炸彈，你無法預料它會在哪一刻徹底爆發(fā)；但有些疾病在突發(fā)前會有一些身體上的先兆，只是你平時沒有足夠重視它而已。下面maigoo小編將為大家介紹身體常見病病癥及防治，不注意這些當心身體出“故障”！

中國地大物博，每個地方都有著盛產某種東西的天時地利的優(yōu)越條件，傳統滋補品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，每個年齡階段都需要滋補，來強壯身體。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價值。本文小編帶大家去了解傳統山珍滋補品有哪些。

氣血是人體最重要的一部分，不止是女性，男性、老年人，甚至是年輕人，都需要補血補氣。氣血不足的原因有2個，一個是先天的，一個是后天的，先天的我們無法改變，后天的可以補給。補血補氣吃什么最好？血氣不足的癥狀有哪些，怎么知道自己血氣不足呢？讓我們一起來看看補血補氣方法大全吧。

氣血不足的人常見的癥狀是面色蒼白，全身乏力。尤其是女性，在月經期或是生產后，就更容易出現氣血不足的癥狀。那么平時我們應該要如何來補血補氣呢？通過中醫(yī)秘方來補血是一種比較經典的方法。接下來我們就來一起了解補血補氣的中藥材，以及按摩補血、針灸補血等中醫(yī)補血方吧！

步入中老年，人的身體形態(tài)和機能出現了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當的吃一些保健品，如葡萄籽、鈣片等。中老年進補需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質進補方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。