保健品是指用于預(yù)防、治療疾病，增強(qiáng)免疫力的一類食品、藥品。保健品和藥品有一定的區(qū)別，但是功能和藥品上也有千絲萬縷的關(guān)系。保健品按功能分類，可以分為營(yíng)養(yǎng)型、強(qiáng)化型、抗疲勞性、機(jī)能因子型，這幾類保健品各有什么特點(diǎn)，該如何正確挑選？小編建議大家看看下面整理的介紹，針對(duì)性的選購適合自己的保健品。

微量元素是人體中極為重要的一部分，雖然它在人體的含量不多，但卻與人的生長(zhǎng)發(fā)育與健康狀況息息相關(guān)。當(dāng)身體中的鈣鐵鋅硒等微量元素缺失時(shí)，我們可以通過食療、吃一些補(bǔ)充微量元素的保健品來改善，此外，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葡萄糖等來增強(qiáng)體質(zhì)。

怎樣提高免疫力？免疫系統(tǒng)作為人體中非常重要一個(gè)系統(tǒng)，是我們?nèi)梭w健康的前提，人體要健康，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力，而免疫力較差的人就會(huì)選擇一些增強(qiáng)免疫力的藥物和保健品來進(jìn)行提高自己的免疫能力。那么保健品哪種好？小編為您盤點(diǎn)十大增強(qiáng)免疫力保健品。

保健養(yǎng)生器材是器材類中的一種，隨著人們對(duì)健康的重視，防范于未然意識(shí)的增強(qiáng)，保健養(yǎng)生成為了并不鮮見的一種生活理念。保健養(yǎng)生器材種類很多，大致可分為按摩類、足部養(yǎng)生類、電器類、生活用品類和測(cè)量類，你知道這些器材哪種好怎么正確挑選嗎？關(guān)乎健康，除了要有一定的療效之外也千萬不能有副作用。那么本專題跟著小編一起來盤點(diǎn)盤點(diǎn)那些常見的養(yǎng)生用品大全吧。

雖然現(xiàn)在的孩子每天吃的食物不缺，但是營(yíng)養(yǎng)并不一定足夠。青少年學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，考試前期更是過度用腦，同時(shí)青少年又在長(zhǎng)身體，確保孩子有均衡的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。所以家長(zhǎng)要針對(duì)子女的具體情況，采取使用有益的營(yíng)養(yǎng)品，才能保證他們的營(yíng)養(yǎng)均衡，那么下面我們盤點(diǎn)一下考生最宜進(jìn)補(bǔ)的十大營(yíng)養(yǎng)品。