臥室是休息場(chǎng)所，是我們?nèi)松种欢紩?huì)待的地方，床具、床品直接決定著我們的睡眠健康和質(zhì)量。好的床品不僅僅要學(xué)會(huì)挑選，而且還要學(xué)會(huì)清洗保養(yǎng)，有不少朋友因?yàn)榍逑幢ｐB(yǎng)方法不正確，而導(dǎo)致一些皮膚病。那么如何清潔保養(yǎng)床具最好呢？讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)各類(lèi)床品的洗滌、清洗、保存方法。

睡眠的時(shí)長(zhǎng)在人的一生中占有差不多三分之一的比例，良好的睡眠對(duì)身心健康具有重要作用。上了年紀(jì)的人身體沒(méi)有年輕時(shí)硬朗，也容易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。因此在床上用品的選擇上要在安全健康的前提下，注意舒適、透氣、保暖，床墊的選擇要軟硬兼具。那么下面就來(lái)看看老人床上用品具體該怎么選。

白天消耗了非常多的體力腦力，晚上躺上床卻怎么也睡不著，究竟是誰(shuí)導(dǎo)致你夜不能寐？入睡難、睡眠淺、做夢(mèng)多種種癥狀導(dǎo)致睡眠質(zhì)量越來(lái)越差，想要快速改善，你差的只是一套適合自己的助眠床品，加上最簡(jiǎn)單快速的入睡方法讓你更快地?cái)[脫失眠。直擊失眠真相，選對(duì)床上用品讓你為睡眠加分，不再因失眠而困惱。

床上四件套是與我們睡眠質(zhì)量息息相關(guān)的，新婚的夫妻選擇四件套一般是比較傳統(tǒng)的活性印花、全棉貢緞、繡花這三種，典雅復(fù)古，而且花色華麗有層次。嬰兒和兒童床四件套選擇舒適環(huán)保的材質(zhì)；孕婦最好選擇溫和無(wú)刺激的四件套床品；老人床四件套注意要保暖透氣性好的；裸睡人群就要選擇親膚柔滑的四件套床品。不同人群如何選擇四件套？我們一起來(lái)看看。

相信大家都知道床鋪對(duì)于家庭的重要性。人的一生有有三分之一都是用來(lái)睡覺(jué)的，如果床上用品不給力，睡眠質(zhì)量就會(huì)變差。如果你不會(huì)買(mǎi)床上用品，就算你裝修了豪華的婚房，別人一看那磕磣的婚床，心里就會(huì)對(duì)你的品位打負(fù)分。那么不同檔次床上用品有哪些？挑選床上用品有什么注意事項(xiàng)？以下都是小編親身經(jīng)歷總結(jié)出來(lái)的哦。