水阻劃船機(jī)又名水劃船機(jī)、水阻力劃船機(jī),一開始是為水上運(yùn)動劃船隊(duì)設(shè)計(jì)的,現(xiàn)由于室內(nèi)健身逐漸流行,
劃船機(jī)慢慢進(jìn)入人們的生活。水阻劃船機(jī)根據(jù)人體工學(xué)和賽艇原理,模擬水面劃船的自然平順與流暢性,模擬了真實(shí)劃船方式,打造真實(shí)劃水的視覺、聲音和感覺效果,可以讓使用者體驗(yàn)到逼真的劃水運(yùn)動。水阻劃船器是一種提高身體綜合能力的有氧力量器械,它的運(yùn)動類似于皮劃艇,鍛煉時能夠在短時間內(nèi)利用水的阻力和飛輪轉(zhuǎn)速的變化來發(fā)展身體80%以上的肌肉,能使上半身(背部,手臂,肩部,下背部)以及下半身(大腿、腰腹部)等得到適當(dāng)全面的鍛煉。水阻劃船機(jī)具有簡單易學(xué)的優(yōu)點(diǎn),適用廣大民眾鍛煉健身;同時還不會傷害膝蓋,對膝關(guān)節(jié)不好的人群也很友好。但水阻劃船機(jī)也有缺點(diǎn),其需要通過調(diào)節(jié)水箱水位調(diào)節(jié)阻力,此方式在鍛煉時并不是很方便。