依據(jù)《2021年山南市國民經(jīng)濟和社會發(fā)展統(tǒng)計公報》，至2021年末，山南全市共有常住人口35.51萬人，與2020年第7次全國人口普查的354035人相比，增加1065人，常住人口在西藏全區(qū)排名第五。其中，城鎮(zhèn)人口11.33萬人，農(nóng)村人口24.18萬人。

Maigoo小編據(jù)山南統(tǒng)計局2021年6月發(fā)布的《山南市第七次全國人口普查主要數(shù)據(jù)公報》，截至2020年11月，山南市12個縣(區(qū))常住人口中，常住人口超過8萬的縣(區(qū))有1個，即乃東區(qū)，常住人口81608人，是山南常住人口最多的縣(區(qū))；常住人口在2-8萬之間的縣(區(qū))有5個，依次是貢嘎縣53701人、扎囊縣36656人、隆子縣33570人、浪卡子縣32835人、加查縣23534人；常住人口少于2萬的縣(區(qū))有6個，依次是洛扎縣19865人、桑日縣18041人、瓊結縣15199人、錯那縣13932人、曲松縣12962人、措美縣12132人，其中，措美縣常住人口最少。

性別構成

全市常住人口中，男性人口為182938人，占51.67%；女性人口為171097人，占48.33%。總人口性別比（以女性為100，男性對女性的比例）由2010年第六次全國人口普查的102.18上升為106.92。

年齡構成

全市常住人口中，0-14歲人口為68060人，占19.22%；15-59歲人口為245617人，占69.38%；60歲及以上人口為40358人，占11.40%；65歲及以上人口為26579人，占7.51%。與2010年第六次全國人口普查相比，0-14歲人口的比重下降1.80個百分點，15-59歲人口的比重下降0.84個百分點，60歲及以上人口的比重上升2.64個百分點，65歲及以上人口的比重上升1.88個百分點。

民族構成

全市常住人口中，藏族人口為318250人，其他少數(shù)民族人口為3928人，漢族人口為31857人。與2010年第六次全國人口普查相比，藏族人口增加9842人，其他少數(shù)民族人口增加1739人，漢族人口增加13464人。

城鄉(xiāng)人口

全市常住人口中，居住在城鎮(zhèn)的人口為113048人，占31.93%；居住在鄉(xiāng)村的人口為240987人，占68.07%。與2010年第六次全國人口普查相比，城鎮(zhèn)人口增加41091人，鄉(xiāng)村人口減少16046人，城鎮(zhèn)人口比重提高10.06個百分點。