什么是溫泉

溫泉是泉水的一種，是從地下自然涌出或人工鉆井取得，水溫在25℃及以上，且含有對人體健康有益的微量元素的礦水。形成溫泉必須具備地底有熱源存在、巖層中具裂隙讓溫泉涌出、地層中有儲存熱水的空間三個條件。

溫泉的分類

溫泉中主要的成份包含氯離子、碳酸根離子、硫酸根離子，依這三種陰離子所占的比例可分為氯化物泉、碳酸氫鹽泉、硫酸鹽泉。

除了這三種陰離子之外，也有以其他成分為主的溫泉，例如重曹泉（重碳酸鈉為主）、重碳酸土類泉、食鹽泉（以氯化鈉離子為主）、氯化土鹽泉、芒硝泉（硫酸鈉離子為主）等。其中食鹽泉也稱鹽泉，可依含氯化物食鹽的多寡，區(qū)分為弱食鹽泉和強食鹽泉。

另外，依地質分類以產生溫泉的地質特性，可將溫泉分類為火成巖區(qū)溫泉、變質巖區(qū)溫泉、沉積巖區(qū)溫泉。依物理性質根據(jù)溫泉的溫度、活動、型態(tài)等物理性質，依溫度依溫泉流出地表時與當?shù)氐乇頊囟炔?，可分為低溫溫泉、中溫溫泉、高溫溫泉、沸騰溫泉四種。

泡溫泉的好處

資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。

此外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當?shù)淖饔?；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經(jīng)痛、關節(jié)炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。泡溫泉的好處有哪些>>

泡溫泉需要帶什么東西

泳衣泳褲

泡溫泉一定要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。泡溫泉穿什么>>

密封袋

對于公務繁忙，即使在泡溫泉的時候，也不愿放棄商機的成功人士，泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便于將手機等貴重物品放在袋中，以便于把握一切商機。

小貼士：泡溫泉錢要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上于溫泉起化學反應，或者不慎遺失。

毛巾浴袍

由于泡溫泉通常會不斷地更換池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。所以帶上干凈的毛巾和浴袍是必不可少的。

小貼士：雖然大多數(shù)開發(fā)成熟的溫泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但是對于一些原生態(tài)的溫泉旅游景點，這些就需要你自備了。

保溫杯

泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象，因此，備好水杯及時出池補充水份才是王道。

小貼士：體寒的人可以備寫姜湯喝喝，可以驅寒。

洗浴用品

泡完溫泉上岸后總要沖洗一下，所以準備好洗發(fā)水、沐浴露也是必須的。

小貼士：雖然溫泉度假村的淋浴房里都備有洗浴用品，但是對于特殊要求的你來說這些東西你還是需要考慮的。

錢

如果你選擇的是一個開發(fā)成熟的溫泉度假村。上述東西你都不需要準備，只需要備些零花錢即可，因為這些常規(guī)物品，酒店里都會幫你備好，你只需購買即可。

護膚品

泡完溫泉后，及時將身體擦干，并且及時涂抹滋潤乳液，鎖住皮膚水分。同時帶上保健眼藥水，有效保護沐浴后的雙眼。

泡溫泉要準備什么

1、泡溫泉最好自己準備攜帶泳衣褲、毛巾和必要的洗漱用品；

2、泡溫泉之前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害；

3、泡溫泉之前要先潔身，洗去皮膚汗?jié)n可更容易吸收泉水中的礦物質；

4、泡溫泉之前要把身上的金屬飾品摘下來，同時卸掉彩妝，指甲油等。