膨化食品常常被冠上“高熱量食物”、“垃圾食品”、“減肥黑名單”這樣的名號(hào)，使很多人對(duì)它避而遠(yuǎn)之。膨化食品是以谷物、豆類、薯類、蔬菜等為原料，經(jīng)膨化設(shè)備的加工制成的，其實(shí)只要控制食入量，膨化食品可以是酥脆香美，安全健康的饞嘴小零食。為了身體健康，膨化食品的挑選要多加注意，下面maigoo小編就來為您介紹膨化食品的選購、食用、保存小知識(shí)，一起來看看吧。

膨化食品以松脆的口感、多變的口味成為很多“零食控”的最愛，挑選膨化零食的時(shí)候，建議通過正規(guī)的渠道購買，并保留好購買憑證，選購時(shí)注意看標(biāo)簽、看包裝、聞氣味等。在挑選膨化食品時(shí)，還要注意盡量買密封包裝好的產(chǎn)品，買小包裝的膨化食品，注意看膨化食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不要一次性買太多膨化食品等。下面一起來了解一下膨化食品怎么選吧。

膨化食品是很常見的一種食品類型，它的保質(zhì)期是比較短的，一般未開封狀態(tài)下，可以保存9個(gè)月到12個(gè)月左右，如果已經(jīng)開封了，建議在3天內(nèi)吃完，過期的膨化食品就不建議吃了，以免食物變質(zhì)影響腸胃健康。開封的膨化食品一時(shí)吃不完的話，要注意好好保存，可以排掉空氣后，用皮筋扎緊，放在陰涼、干燥、通風(fēng)處保存。下面一起來了解一下膨化食品的保質(zhì)期一般多久吧。

它是旺旺公司推出的一款米果食品，屬于膨化食品類，口味偏咸。旺旺仙貝以其經(jīng)典的口感和包裝設(shè)計(jì)，在市場上深受消費(fèi)者喜愛。然而，需要注意的是，膨化食品往往含有較高的熱量和鹽分，過量食用可能不利于身體健康，因此建議適量食用。具體的相關(guān)介紹，咱們就趕緊和我一起到文中來看看吧！

過去生產(chǎn)的膨化食品含鉛，這主要是因?yàn)榧庸み^程中，在高溫下設(shè)備或管道中所含的重金屬汽化，對(duì)膨化食品造成污染，現(xiàn)在的膨化食品基本是用不銹鋼材質(zhì)的加工機(jī)械制作的，出廠也會(huì)經(jīng)過檢驗(yàn)，一般不會(huì)含有鉛，不過可能也有一些三無產(chǎn)品還在使用原來的老舊機(jī)械生產(chǎn)，這種含鉛的膨化食品食用后會(huì)對(duì)人體神經(jīng)、臟器造成傷害，大家選購時(shí)一定要注意。下面一起來了解一下膨化食品為什么含鉛吧。