咖啡飲料含有一定的咖啡因，適當飲用可以起到增強情緒、集中注意力、增強體能、保護身體等功效作用，它的很多功效和咖啡是差不多的，不過由于咖啡飲料的咖啡含量低一些，因此功效作用只相當于咖啡的弱化版，而且由于添加了白砂糖、奶油、反酸脂肪酸、香精等成分，相較來說沒有咖啡那么健康。下面一起來了解一下咖啡飲料的功效與作用吧。

咖啡飲料是用咖啡為原料，添加食品添加劑制成的飲料，從狹義上來說，咖啡指的是現(xiàn)磨咖啡，咖啡飲料屬于飲料的范疇，并不算咖啡?？Х蕊嬃虾涂Х认啾?，主要在成分、制作工藝、售賣渠道、風味、價格等方面存在較大的區(qū)別，購買時可以通過看配料表的方法來區(qū)分咖啡和咖啡飲料。下面一起來了解一下咖啡飲料和咖啡的區(qū)別有哪些吧。

咖啡飲料具有一定的提神效果，它主要是依靠其中的咖啡因來提神的，咖啡因會阻止腺苷與受體結(jié)合，使腺苷不能發(fā)揮原來讓人疲勞的作用，從而起到提神抗疲勞的作用，具體的提神效果則要看其中的咖啡因含量以及個人身體的敏感度和代謝率，正常來說，喝完后可以持續(xù)提神兩至三個小時左右。下面一起來了解一下喝咖啡類飲料提神效果怎么樣吧。

咖啡是我們當今生活中最常見的飲品之一，除了簡單的提神醒腦功效，咖啡的口味也越來越多，你知道的常見咖啡有幾種口味呢？Maigoo網(wǎng)小編為大家?guī)砹丝Х仁蟪Ｒ姺N類，包括：意式濃縮咖啡、瑪奇朵、美式咖啡、拿鐵咖啡、康寶藍、卡布奇諾、馥芮白、摩卡咖啡等等，你最喜歡喝哪種呢？

黑咖啡飲料是以黑咖啡為原料，添加部分食品添加劑制成的飲料，它和普通的黑咖啡不同，由于添加有糖分等，對減肥是不利的，減肥人群應避免喝黑咖啡飲料。市面上的咖啡飲料單位熱量一般在20~50多大卡左右，一些無糖的黑咖啡飲料甚至可達0卡，雖然熱量不高，但還是建議需要減肥的人群少吃，減肥的話喝水、黑咖啡或茶比較好。下面一起來了解一下咖啡飲料的熱量是多少吧。