芝麻糊通常以黑芝麻為主要原料，搭配其他五谷雜糧制成，中醫(yī)認為，芝麻性平味甘，因此芝麻糊也屬于性質(zhì)平和的食品，適量食用的話是不會上火的，不過對于體質(zhì)偏熱性的朋友來說，過量食用芝麻糊也會容易上火，尤其是在秋冬季節(jié)比較干燥的環(huán)境下，因此要注意食用量。除此之外，吃芝麻糊還要注意搭配和禁忌人群。下面來了解一下芝麻糊的食用注意事項吧。

芝麻糊是用芝麻碾制的粉末沖泡而成的飲料，常吃芝麻糊對身體有好處。一般吃芝麻糊都是直接用熱水沖泡，即沖即食，攪拌成糊狀即可，這是常規(guī)吃法，但其實芝麻糊還有很多其他的吃法，比如可以沖泡后冰鎮(zhèn)了再吃，也可以在沖泡時用熱牛奶或熱果汁等飲料沖調(diào)。沖泡黑芝麻糊的時候如果結(jié)塊了，口感和美觀度都要大打折扣，那么怎么沖芝麻糊不結(jié)塊呢？下面一起來了解一下芝麻糊怎么沖吧。

代餐粉營養(yǎng)豐富，加上熱量低，飽腹感強，一直以來深受愛美女性的青睞。其中五谷雜糧代餐粉成分天然，營養(yǎng)高，吃起來也很放心。但你知道五谷雜糧代餐粉有哪些嗎？其中常見的包括有紅豆薏仁粉、芝麻糊、藕粉、豆?jié){粉、葛根粉……下面，MAIGOO小編為大家推薦十款好吃又營養(yǎng)的即食代餐粉，美味不挨餓，喝出好身材。

芝麻糊不僅營養(yǎng)豐富，口感美味，還能起到一定的滋潤頭發(fā)、護發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用，因此受到了很多人的青睞，尤其是現(xiàn)代人的發(fā)質(zhì)普遍較差，要想擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，吃黑芝麻糊是不錯的選擇。中醫(yī)和現(xiàn)代營養(yǎng)學都認為，黑芝麻糊對于護發(fā)有一定的作用，能滋潤毛發(fā)，幫助改善頭發(fā)的顏色，不過對于生發(fā)并沒有太大的幫助。下面來了解一下黑芝麻糊對頭發(fā)的作用吧。

黑芝麻糊是用黑芝麻做成的糊狀物，是一道中國傳統(tǒng)美食。將黑芝麻磨成末狀后，用溫水或沸水沖開，就可以食用了，是一道營養(yǎng)佳品，尤其適合在冬天時食用，那么黑芝麻糊怎么做呢？黑芝麻糊怎么做好吃？其實黑芝麻糊的做法很簡單，在家用烘箱或炒鍋炒制好后，用沸水沖調(diào)即可，還要注意一些制作方面的小技巧。下面來了解一下黑芝麻糊的做法吧。