孕婦總喜歡吃一些酸甜口的東西，西梅就是很受孕婦歡迎的一種，不管是新鮮西梅還是西梅干，孕期婦女都是可以適量吃一些的，不僅能補(bǔ)充葉酸和多種微量元素，而且可以健胃消食、提高食欲。對于孕婦來說，新鮮西梅比風(fēng)干西梅更好一些，主要是因為新鮮西梅未經(jīng)處理，營養(yǎng)更全面，而且不含添加劑，有條件還是吃新鮮西梅比較好。下面一起來了解一下孕婦能不能吃西梅吧。

西梅的口感好，味道也酸甜可口，一般在生活中都是將西梅洗干凈后就直接吃了，但其實除了直接吃外，西梅還可以用來泡酒，不僅味道好，而且營養(yǎng)豐富，有美容養(yǎng)顏、開胃消食、補(bǔ)血活血等功效作用。西梅酒的做法并不難，將西梅洗凈晾干，放入消毒過的干凈容器中，加入適量冰糖，倒入高度白酒或米酒沒過西梅，存放在陰涼干燥的環(huán)境中等待15~30天左右就可以飲用了。下面一起來了解一下西梅酒的制作過程吧。

西梅泥是用西梅做成的泥狀寶寶輔食，很適合給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，還能鍛煉寶寶的吞咽能力。制作西梅泥很簡單，將西梅洗凈泡淡鹽水，然后焯水、切塊、蒸軟后放入輔食機(jī)打成泥或用碾缽打成泥即可。西梅泥適合6個月以上的寶寶吃，吃的時候要注意，西梅要處理干凈再打泥，寶寶吃的西梅泥要煮熟再吃。下面一起來了解一下寶寶西梅泥怎么做吧。

在眾多水果之中，西梅和李子真的很像，就算很多經(jīng)常吃的人，有時也會分不清楚，其實它們在外形、味道、產(chǎn)地、所含營養(yǎng)物質(zhì)、價格等很多方面都有不小的區(qū)別。相比較而言，西梅和李子口感都是酸甜多汁的，不過西梅的口感更加清香甘甜，如果更喜歡吃甘甜的水果，可以選擇西梅；喜歡酸爽口味則會覺得李子更好吃一些。下面一起來了解一下西梅和李子的區(qū)別有哪些吧。

西梅是進(jìn)口水果，原產(chǎn)于歐洲法國，因此也稱法國黑棗，后來被法國人帶到美國，美國加州地區(qū)是世界西梅的主要產(chǎn)地，此外，智利的西梅產(chǎn)量也比較大。我國也有國產(chǎn)西梅，是1984年后引入種植的，主要產(chǎn)地在新疆地區(qū)，不過產(chǎn)量相對較低，大部分西梅還是依賴進(jìn)口。國產(chǎn)西梅和進(jìn)口西梅主要在價格、形狀、口感方面存在一定差異。下面一起來了解一下西梅產(chǎn)地在哪里吧。