鱈魚肝油是眾多保健品的一種，主要用來(lái)補(bǔ)充維生素和DHA、EPA等營(yíng)養(yǎng)成分，市面上的鱈魚肝油價(jià)格主要受產(chǎn)地、品牌、成分、數(shù)量等因素的影響，一瓶鱈魚肝油價(jià)格通常在一百多元左右，選購(gòu)時(shí)除了注意看價(jià)格外，還要看有效成分、瓶裝形式、是否有藍(lán)帽子標(biāo)志等，還要注意購(gòu)買渠道和生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等問(wèn)題。下面來(lái)了解一下鱈魚肝油的價(jià)格和選購(gòu)吧。

鱈魚肝油又稱鱈魚油，是指以從高緯度的深海冷水中捕撈到的鱈魚肝中提取的油脂為原料制成的保健品，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)充鈣、養(yǎng)護(hù)眼睛、促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼牙齒生長(zhǎng)等功效作用，通常是制作成軟膠囊的形式。鱈魚肝油和魚肝油雖然都是從魚肝中提取出來(lái)的，不過(guò)二者的來(lái)源、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和受污染程度不同，相對(duì)來(lái)說(shuō)，鱈魚肝油比魚肝油更營(yíng)養(yǎng)更安全。下面來(lái)了解一下鱈魚肝油的功效與作用吧。

魚膠即魚鰾的干制品，富膠質(zhì)，也稱魚肚、花膠，是很好的滋補(bǔ)品，屬海八珍之列。因?yàn)轸~類的不同，魚膠的品種也不同，如鳘魚膠、白花膠、黃花膠等，各有各的食用功效。那么，魚膠哪個(gè)品種好？魚膠怎么挑選呢？別急，下面小編就為大家分享魚膠品種排名及魚膠選購(gòu)攻略，看看哪種魚膠最好。

鱈魚肝油通常用來(lái)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)吃鱈魚肝油的時(shí)候，服用的時(shí)間和劑量都是有講究的，一般服用鱈魚肝油建議在喂奶或吃飯30分鐘到1小時(shí)后，因此在早上八九點(diǎn)鐘的時(shí)候是比較合適的，一般開始吃一滴，逐漸增加到五滴，如果是特殊情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量增加。嬰幼兒吃鱈魚肝油從出生3-4周開始吃，持續(xù)吃2-3年左右即可。下面來(lái)了解一下鱈魚肝油什么時(shí)候吃吧。

鱈魚肝油是一種含有維生素A、D3和ω-3脂肪酸的保健品，很多孕婦為了自己的營(yíng)養(yǎng)和寶寶的健康發(fā)育，會(huì)在孕期吃鱈魚肝油，其實(shí)孕婦吃鱈魚肝油是可以的，不過(guò)健康的孕婦可以從食物中補(bǔ)充鱈魚肝油含有的營(yíng)養(yǎng)元素，不需要特地補(bǔ)充，即使吃鱈魚肝油也要注意適量，建議在醫(yī)生囑咐下服用，避免過(guò)量服用危害自己和胎兒的健康。下面來(lái)了解一下詳細(xì)知識(shí)。