人們口中“登山鞋”一般說的是徒步鞋，并非專業(yè)的登山鞋，登山鞋一般會比徒步鞋稍重一點。徒步鞋和登山鞋有以下區(qū)別：

徒步鞋適用于平原長途行走，鞋子前端有輕微防護處理可以防止小石塊碰撞腳趾部，適合公路行走同時兼?zhèn)渖惩谅返淖サ匦浴５巧叫枰^強的抗沖擊力，鞋底必須堅固耐磨強悍的抓地力，因為較多的路況攀爬巖石，鞋底需要有較大的花紋間隙附著力，在鞋底花紋接觸巖石有足夠的間隙空間完成變型彎曲動作。

徒步鞋一般是低腰的，因為徒步鞋是專供走些路況較好的地段而且又要長時間走的，所以徒步鞋鞋底提供的保護是保護你的雙腳排汗透氣效果超好。登山鞋都是高腰的，它要保護你的腳踝在不平的路況下免受扭傷，更重要的一點是登山鞋的鞋地質地較硬。

所以徒步時一定要換上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否則你的腳底會起水泡！登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都會設計成減震材料，所以在不平泥濘的路況下登山鞋是最好的選擇!如果有徒步有登山的活動一定不要怕麻煩，要帶上徒步鞋和登山鞋。

登山鞋的鞋底硬度，耐磨性和抓地性要求不一樣。登山鞋的防水性，是現(xiàn)代登山鞋的首要功能。徒步時不能用登山鞋代替，否則腳底就要起水泡了。