烏龍茶
適用人群:烏龍茶適用于腸道干燥、便秘的患者進行飲用。
原料:烏龍茶、蜂蜜。
做法:用開水將烏龍茶進行沖泡之后,可以根據(jù)自己口味適量增加一點蜂蜜。
功效:可以助消化、解油膩、同時還可以化解體內(nèi)毒素和消脂。
薏仁茶
適用人群:薏仁茶適合經(jīng)常水腫和體內(nèi)濕氣比較重的患者進行服用。
原料:薏仁、鮮荷葉、山楂。
做法:把薏仁用熱水煮開之后,加入適量的鮮荷葉和山楂,然后燜一會兒就可以飲用。
功效:可以清熱、利濕、治水腫。
決明子茶
適用人群:腸胃蠕動不好、便秘患者。
原料:決明子、枸杞。
做法:將決明子和枸杞用熱水沖泡之后就可以飲用。
功效:有一定的清肝明目、利水通便功效。