普通感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性。秋冬季節(jié)或換季時尤為常見，平均成人每年發(fā)生2～4次，兒童發(fā)生率更高，每年6～8次。許多人認為感冒這種說大不大的病，多半自己過幾天就能好，或者是自己買藥吃就能好，但是真的那么簡單嗎？其實，針對不同類型的感冒和表現(xiàn)不出的不同癥狀，食療方也是大不相同的。

每年的春季都是感冒的常發(fā)季節(jié)，感冒、發(fā)燒、打噴嚏……不時在身邊發(fā)生。感冒雖然是小病，但是也不能不吃藥，亂吃藥。我們應該了解感冒的相關(guān)知識，才能更好的照顧自己和家人。一般來說，合理膳食，適當運動是預防感冒最有效的手段。人只有自身免疫力強，才不怕病毒的侵擾。其次，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，多通風，勤消毒都有助于預防感冒。

感冒發(fā)燒是生活中十分常見的疾病。人在發(fā)燒的情況下整個頭腦都是昏昏沉沉的，人體會非常難受。那有什么方法可以退燒呢？退燒藥雖然是不錯的選擇，但是亂吃可能會造成危害。實際上，要想退燒，多喝水是不錯的選擇。但是應該注意，最好是補充適量的淡鹽水。同時還要注意，不要穿太多衣服，否則只會感覺更悶。下面來一起看看具體知識吧！

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，起病急，可于感染病毒后幾小時至半天內(nèi)發(fā)作，一般會產(chǎn)生高熱、全身疼痛，乏力等癥狀，也會伴隨普通感冒的其他上呼吸道感染癥狀。那么，如何判斷是不是流感呢？流感怎么治療？下面，一起來看看吧！