氮泵是什么
氮泵,原名pre workout,意思是訓(xùn)練前補(bǔ)充的補(bǔ)劑。因其主要成分氧化氮,服用后可以幫助健身者更好的達(dá)到肌肉泵感而得名。
氮泵的成分
氮泵指的不是單一成分的補(bǔ)充劑,是一種混合類型的產(chǎn)品,每個(gè)品牌在配方組成、原料劑量上都會(huì)有所不同。絕大多數(shù)氮泵里的老三樣成分:肌酸、咖啡因、精氨酸。
氮泵是興奮劑嗎
氮泵并不屬于興奮劑,氮泵里面主要有效成份是包括L-精氨酸酪氨酸半胱氨酸等在內(nèi)的復(fù)合氨基酸,以及一水肌酸成分。其作用就是訓(xùn)練時(shí)顯著增加肌肉內(nèi)磷酸肌酸含量和血液中NO的含量(分解精氨酸的產(chǎn)物),以此來提升肌肉效果。