春卷的熱量高嗎

高，春卷是由春卷皮包裹著餡料經(jīng)過(guò)油炸后制作而成的，所以熱量相對(duì)比較高。

但因?yàn)榇壕淼酿W料有很多種，因此具體熱量需要根據(jù)餡料的種類來(lái)決定。

小編提醒，減肥期間盡量不要吃春卷，因?yàn)榻?jīng)過(guò)油炸的春卷熱量相當(dāng)高，不利于減肥。

春卷吃了會(huì)不會(huì)上火

吃多了可能會(huì)上火。春卷屬于油炸食物，吃多了是有可能出現(xiàn)上火癥狀的。

超市買的速凍春卷可以蒸著吃嗎

可以。但超市買的速凍春卷含有比較多的水分，蒸之前建議放在室溫下慢慢解凍，然后再蒸。

春卷軟了怎么弄回脆

回脆比較好的方法就是用油鍋再返炸一遍，也可以將春卷放在微波爐、烤箱中重新加熱一遍，但加熱的沒有返炸的脆。

春卷什么人不能吃

不管什么人，吃春卷都要適量，尤其是患有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、高脂血癥患者更要少吃。

春卷食用注意事項(xiàng)

選擇質(zhì)量好的油，并且控制油溫和油炸時(shí)間。

控制食用量，不要經(jīng)常性食用，偶爾吃一下解饞可以。

油炸食物要搭配綠葉蔬菜一起吃，這樣更健康。

吃完油炸食物喝酸奶或檸檬水，可去油膩，預(yù)防便秘，還能抗菌，提高免疫力。