選購維生素E時應注意以下幾點:
1. 來源與純度:選擇天然來源且純度高的維生素E產(chǎn)品,避免攝入過多添加劑。
2. 劑量指導:根據(jù)個人健康狀況和醫(yī)生建議選擇合適的劑量,避免盲目補充導致過量。
3. 產(chǎn)品認證:購買通過質量認證的品牌,確保產(chǎn)品安全可靠。