健身緊身褲的作用

1、塑造完美體型

運(yùn)動(dòng)緊身褲在設(shè)計(jì)上都具有一定的版型，符合人體曲線，對(duì)于想要減脂塑形的小姐姐來(lái)說(shuō)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)緊身褲的包裹，可以塑造勻稱(chēng)、完美的體型。

2、促進(jìn)肌肉血液循環(huán)

在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)緊身褲的包裹作用下，腿部、臀部的肌肉有一個(gè)提拉與壓迫的作用，可以一定程度上提升血液流速，促進(jìn)血液循環(huán)，更具效率地減脂。

3、減少乳酸的淤積

在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)后會(huì)，在肌肉中產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸的淤積是肌肉酸痛的主要原因。在運(yùn)動(dòng)緊身褲的壓迫作用下可以減少乳酸的淤積，緩解在劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生乳酸帶來(lái)的肌肉酸痛。

4、減少大腿內(nèi)側(cè)摩擦

在進(jìn)行跑步、健步、動(dòng)感單車(chē)等運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙腿的頻繁運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致雙腿內(nèi)側(cè)劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發(fā)黑，就是我們常說(shuō)的燒襠，特別是對(duì)于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運(yùn)動(dòng)緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。

緊身褲穿多了有什么壞處

1、男生穿緊身褲的壞處

首先從生殖系統(tǒng)來(lái)講，穿緊身褲對(duì)于男性會(huì)影響他的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是青少年，穿緊身褲等于是在睪丸上了“緊箍咒”，會(huì)造成壓迫，引起血流不暢等問(wèn)題。而且長(zhǎng)時(shí)間包裹，會(huì)使得睪丸的溫度升高，直接影響精子的存活率和質(zhì)量，所以，年輕的小伙子雖然穿上緊身牛仔褲很帥氣，但是如果以健康做代價(jià)有些不值，因此，編輯建議年輕的帥哥們要謹(jǐn)慎選用。

2、女生穿緊身褲的壞處

對(duì)于女性來(lái)講，選擇緊身褲同樣不利健康。因?yàn)榫o身褲一般為化纖材質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過(guò)敏或炎癥；導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，如果久坐，會(huì)引起腿部麻木，冬天很容易出現(xiàn)凍瘡；如果月經(jīng)期穿緊身褲更容易增加痛經(jīng)的幾率。而緊身內(nèi)褲因?yàn)檫^(guò)于擠壓，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌、病毒的停留，最易導(dǎo)致陰道炎。