越來越多人在生活中開始關注飲食的健康，而早餐是三餐中很重要的一餐，所以早餐的選擇也是需要經(jīng)過大家的額挑選。吃谷物早餐是比較健康而且營養(yǎng)的，那么谷物早餐的功效作用有哪些？谷物早餐怎么選購？下面為大家介紹。

奇亞籽是很受人們推崇的一種健康保健品，生活中有很多人將它泡水喝，那么奇亞籽用熱水還是冷水泡？奇亞籽用冷水泡還是熱水泡都是可以的，可以根據(jù)自己的需求和喜好來進行沖泡，但是一般開水泡會更加快速，對于需要快速沖泡的人來說會比較節(jié)省時間。奇亞籽生吃好還是熟吃好？下面來了解下。

青稞是禾本科大麥屬的一種禾谷類作物，因其內外穎殼分離，籽粒裸露，故又稱裸大麥、元麥、米大麥。主要產(chǎn)自中國西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要糧食。青稞在青藏高原上種植約有3500年的歷史，從物質文化之中延伸到精神文化領域，在青藏高原上形成了內涵豐富、極富民族特色的青稞文化。

如何辨別六大茶葉？茶葉有何分類及功效？茶友們，你們是不是和小編一樣是個不懂茶的茶小白，在跟懂茶的人在一起喝茶的時候會覺得自己很low。別人在高談論闊地討論著茶的滋味、品質、口感的時候，卻只能在一邊默默地喝茶。下面我們就來詳細地了解一下，如何從視覺、嗅覺、味覺的感官上來辨別六大茶葉。

Food Engineering發(fā)布了2023全球食品飲料100強年度榜單。榜單參照國際慣例，以企業(yè)上一年度食品業(yè)績?yōu)橐罁?jù)進行排序，其中雀巢以962.4億美元業(yè)績再次穩(wěn)居榜首，百事以863.9億美元業(yè)績重回第二寶座，JBS以776.73億美元位居榜單第三，統(tǒng)一集團、伊利集團、蒙牛、萬洲國際等中國企業(yè)也成功上榜。下面跟隨小編一起來看看榜單詳情吧。