清腸排毒
荷葉茶功效之一就清腸排毒,適量飲用荷葉茶能溫和刺激腸胃,縮短人們排便的時間,加快體內大便的生成和排出,所以還能起到預防便秘的效果。
減脂瘦身
荷葉茶的作用中最廣為人知的應該就是減肥了,適量飲用荷葉水能夠分解腸道內的脂肪,并促使它們排出,所以喝荷葉茶是有一定減肥的作用的。
清肝瀉火
清肝瀉火也是荷葉茶的功效,因為干荷葉是一味涼性藥材,且入肝經,因此適量飲用荷葉茶能夠防止肝火過旺、肝功能減退,能有效維持肝臟健康。