十大熱門多功能仰臥板品牌產(chǎn)品排行榜出爐了，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：多德士、水晶運(yùn)動(dòng)、萬達(dá)康、GK、英爾健、Adking、景鑰、艾雷斯、逗牛士、雷克等，本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價(jià)格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。

收腹機(jī)是根據(jù)收腹運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區(qū)間活動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)完全依靠腹部力量，讓腹部所有肌肉動(dòng)起來，瘦身效果最好。使用收腹機(jī)不像做仰臥起坐，做一會(huì)兒就會(huì)讓你氣喘吁吁，你可以在輕松的運(yùn)動(dòng)中獲得好身材。那么，你知道收腹機(jī)的原理是什么嗎？收腹機(jī)應(yīng)該如何使用呢？下面一起來看看詳細(xì)介紹。

隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的小區(qū)內(nèi)配備了完善的公共健身器材，供業(yè)主們免費(fèi)使用，為全民健身提供了隨時(shí)隨地的便利。很多朋友特別是老年朋友熱衷于用它們來鍛煉身體，但也要科學(xué)使用，不然適得其反。鑒于此，本文就給大家介紹一下常見的戶外公共健身器材的使用方法，供大家學(xué)習(xí)參考。

每當(dāng)看到雜志封面上的魅力男們展示完美的8塊腹肌實(shí)，相信很多男的都會(huì)這么問：怎么才能練成腹肌型男？也能擁有一身的肌肉，特別是誘人的腹肌。肌肉不僅是健康強(qiáng)壯的象征，而且深受女士的喜愛，恰到好處的腹肌會(huì)讓整體形象加分。那么怎樣有效練肌肉？其實(shí)練習(xí)腹肌有時(shí)候借助一定的健身器材能起到事半功倍的效果，練腹肌的健身器材哪個(gè)效果好？下面跟就分享一些常見的練腹肌的健身器材，讓您或者你的另一半也有性感的人魚線。