氨糖軟骨素是一種補(bǔ)充氨糖的保健品，能起到修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨等功效作用，一般來說，在正確服用，劑量不超標(biāo)的情況下，只要是正規(guī)的硫酸氨糖軟骨素，基本上是沒有什么副作用的，但是服用氨糖軟骨素要注意劑量的控制，不宜超過1500mg；服用時間要持續(xù)兩到三個月以上，期間還要避免食用高脂肪食物。下面來了解一下氨糖軟骨素的副作用吧。

氨糖軟骨素是一種氨糖，也是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)素，它關(guān)系到人體軟骨的健康及關(guān)節(jié)滑液的正常合成，對于上了年紀(jì)的中老年人來說，人體內(nèi)的氨糖流失速度加快，同時合成減少，就需要通過外源性的氨糖軟骨素來補(bǔ)充氨糖，起到修復(fù)磨損的軟骨、補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液、清潔關(guān)節(jié)腔、防治骨關(guān)節(jié)炎等作用。下面來了解一下氨糖軟骨素是什么吧。

氨糖軟骨素作為一種保健品，主要有膠囊和片劑兩種形態(tài)，其中氨糖軟骨素膠囊能為人體提供氨基葡萄糖和軟骨素等營養(yǎng)成分，并且吸收性更好，存放起來也不容易變質(zhì)和受潮，服用時口感也相對好一些；氨糖軟骨素片劑的優(yōu)勢就在于劑量更加準(zhǔn)確，質(zhì)量更穩(wěn)定，成本更低。其實不管是膠囊還是片劑，都不影響氨糖軟骨素的保健效果，可以隨便怎么選。下面來了解一下氨糖軟骨素膠囊和片劑哪個好吧。

十大熱門海淘氨糖品牌產(chǎn)品排行榜出爐了，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：益節(jié)、普麗普萊、澳佳寶、健安喜、斯維詩、OsteoBi-Flex、雙心、SanaExpert、自然之寶、Webber Naturals等，本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。