左旋肉堿，又稱L-肉毒堿、維生素BT，是脂肪代謝當(dāng)中的一種物質(zhì)，可以作為搬運(yùn)工促進(jìn)脂肪的燃燒，因此，許多人將左旋肉堿作為減肥補(bǔ)品來(lái)幫助增加脂肪燃燒。左旋肉堿除了可以減肥瘦身，還能為身體補(bǔ)充能量、促進(jìn)疲勞恢復(fù)、延緩衰老。下面就來(lái)了解下左旋肉堿的知識(shí)。

歐力姆隸屬于濟(jì)南斯伯特商貿(mào)有限公司旗下，是一家專注營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑的品牌。其中，歐力姆左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類(lèi)氨基酸，可以在日常生活中達(dá)到減肥的目的。那么，歐力姆左旋肉堿怎么喝？需要從左旋肉堿的服用量、服用時(shí)間、影響效果等以下方面進(jìn)行注意哦。下面，一起來(lái)看看歐力姆左旋肉堿怎么喝以及服用歐力姆左旋肉堿的注意事項(xiàng)吧。

市面上有很多的減肥產(chǎn)品，左旋肉堿咖啡粉就是其中之一。左旋肉堿咖啡粉能減肥嗎？實(shí)際上左旋肉堿咖啡粉是具有一定的減肥效果的，因?yàn)槠渲械淖笮鈮A可以促進(jìn)脂肪燃燒，加速人體代謝。不過(guò)具體情況要因人而異。左旋肉堿咖啡粉也有一定的副作用，如果服用過(guò)量可能引起腹瀉、失眠、心跳加速等問(wèn)題。那么左旋肉堿咖啡粉什么時(shí)候喝最好？左旋肉堿咖啡的飲用禁忌是什么？下面就來(lái)一起了解下吧。

健身補(bǔ)劑的種類(lèi)有很多，其中就有氮泵和左旋肉堿，氮泵和左旋肉堿的區(qū)別主要體現(xiàn)在機(jī)制不同，左旋肉堿的作用是加速體內(nèi)脂肪的燃燒，而氮泵的作用是刺激神經(jīng)的興奮點(diǎn)。那么氮泵刺激興奮點(diǎn)時(shí)，什么時(shí)候喝最好呢？一般是建議在訓(xùn)練前30-60分鐘左右服用，效果是最好的。具體的氮泵和左旋肉堿的區(qū)別是什么以及氮泵什么時(shí)候喝最好，和我一起到文中來(lái)看看吧！