冬瓜子即冬瓜的種子，又稱白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀，為葫蘆科植物，是冬瓜的種子曬干而成。經常食用冬瓜子對于人體健康十分有益，因為其中含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。除此之外冬瓜子還能用來美白，下面就一起看看詳細方法吧！

瓜子是中國人最喜歡的休閑零食之一，市場需求量較大，而且我國地域寬廣適宜種植瓜子的地方也有很多。那么我國什么地方產瓜子最多？哪個地方的瓜子好吃？接下來MAIgoo網美食特產編輯為大家詳細介紹中國十大瓜子產地，包括巴彥淖爾葵花籽、肇州大瓜子、甘肅黑瓜子、含山紅瓜子、信豐紅瓜子、北屯瓜子、寶清大白板南瓜籽、五原葵花籽、慶陽白瓜子、樺南白瓜籽等，下面一起來詳細看看中國十大好吃的瓜子原產地盤點吧！

中醫(yī)認為，受四時之氣影響，人體的氣血陰陽會隨之發(fā)生變化，飲食也要隨之調節(jié)，而平時吃的零食也是其中不可忽視的一環(huán)。那么不同的季節(jié)吃什么零食好？像初春陽氣初發(fā)，辛甘之品可助春陽，宜少吃酸的，多吃甜的零食；夏季天氣炎熱易上火，宜多吃消暑敗火、祛燥祛濕的零食……下面，小編就為大家分別推薦不同季節(jié)適合吃的零食，解饞養(yǎng)生兩不誤哦。

絲瓜子為葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的種子，秋季果實老熟后在采制絲瓜絡時，同時收集種子曬干。絲瓜子可用于肢面浮腫、石淋、腸風等癥，亦可用于咳嗽、止腰痛、驅蛔等。同時，絲瓜本身還有較好的美容作用。用絲瓜制作的絲瓜水不僅擁有很好的保濕作用，同時對于美白也很有效果，可以讓膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。下面來看詳細介紹。