蔬菜水果對(duì)人體非常有益，我們?nèi)粘Ｉ钪行枰獢z入多樣的蔬果才能滿足營(yíng)養(yǎng)需求。喝果蔬汁是綠色健康的飲食方式。蘋果、檸檬、胡蘿卜、生菜、香蕉、獼猴桃、西紅柿等都是廣受大家歡迎的果蔬汁原料。不同的水果和蔬菜搭配可以有不同的養(yǎng)生效果。美容養(yǎng)顏、排毒瘦身、祛斑美白等等都有針對(duì)性的果蔬汁配方。下面看看不同功效果蔬汁的做法。

葡萄汁是用新鮮的葡萄制作而成的一種果汁，葡萄汁不僅口感酸甜，維生素含量也比較豐富，可以生津止咳，健胃消食，還可以有效緩解口干舌燥，食欲不振的情況。經(jīng)常飲用葡萄汁還可以緩解氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗等癥，女性經(jīng)常飲用還可以改善面部氣色。

近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康的重視，普遍開(kāi)始追求健康的飲食生活，在家自制鮮榨果汁也成為飲食界的新時(shí)尚，那么，鮮榨果汁有哪些呢？鮮榨果汁哪種好喝呢？下面，小編為大家全面盤點(diǎn)六種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)又美味的果汁，并詳細(xì)講解它們的功效作用、適宜人群以及制作方法等等，讓你的生活更加健康有滋味！

隨著人們的健康意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈，果汁飲料市場(chǎng)高速發(fā)展，美味又健康的果汁成為人們的新寵，純果汁里富含身體必需的維生素和微量元素，但是果汁并不能完全替代水果。那么下面果汁知識(shí)百科為您介紹果汁怎么榨好喝？果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？果汁和果漿的區(qū)別是什么？

果汁以水果為原料經(jīng)過(guò)壓榨、離心、萃取等得到的汁液產(chǎn)品，包括純果汁和復(fù)合果汁，是生活中常見(jiàn)的飲品，那么什么果汁人氣最火呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了原漿果汁暢銷排行榜，包括沙棘汁、藍(lán)莓汁、西梅汁、枸杞原漿、黑枸杞原漿、黑加侖汁、草莓汁、獼猴桃汁、鮮橙汁、桑椹原漿等，一起來(lái)看看最受歡迎的果汁及相關(guān)情況吧。