南瓜子中含有豐富的營養(yǎng)價值，可以補充鋅元素，還能預(yù)防前列腺疾病，讓男性健康。南瓜子雖然對人體有很多的好處，但也不是人人都能吃，南瓜子脂肪含量高，因此肥胖人群、高血脂、高血糖、高血壓患者不適宜食用，本身肝臟不健康的患者要謹慎食用。在食物搭配上，南瓜子也有禁忌，那么南瓜子不能和什么一起吃？下面一起了解下。

南瓜子是南瓜干燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有棱，長約1.2-2厘米，寬約0.7-2厘米，表面帶有毛茸，邊緣較多。種皮較厚，種臍位于尖的一端；除去種皮，可見綠色菲薄的胚乳，內(nèi)有2枚黃色肥厚的子葉。子葉內(nèi)含脂肪油，胚根小。氣香，味微甘。以干燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。

華為智能手表在2015年推出智能手表。如今，華為的手表和手環(huán)產(chǎn)品在國內(nèi)外市場都頗有名氣，據(jù)IDC調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2021年華為在全球可穿戴設(shè)備市場的份額占到了9.1%，排名第三，在國內(nèi)市場則穩(wěn)居前五。在CNPP十大智能手表品牌排行榜上，華為僅次于蘋果，位列第2，京東銷量前3。

南瓜子，又名北瓜子、窩瓜子、南瓜籽。南瓜子是南瓜干燥成熟的種子，不僅是一味中藥材，還可以作為零食、榨油原料等。那南瓜子的作用與功效有哪些？南瓜子的熱量高不高？南瓜子吃多了有什么副作用？南瓜子如何食用及選購存儲？今天就由Maigoo小編為大家詳細講解南瓜子的有關(guān)知識！

對于痛風患者來說，高嘌呤食物是需要禁食的，不然對病情不利，那么日常生活中人們常吃的葵花瓜子痛風患者能吃嗎？葵花瓜子嘌呤含量高嗎？葵花瓜子為低嘌呤含量食物，每100g葵花籽中大約含有24.2mg左右的嘌呤，痛風患者可以適量進食葵花籽?？ㄗ押湍瞎献幽膫€嘌呤高？下面來了解下。