葵花籽又名葵瓜子，是一種非常好的休閑食品，適量的食用葵花籽對我們的身體健康有不小的好處。首先就是可以補充人體內(nèi)的鐵、鋅、鉀，鎂等微量元素，同時也能補充維生素。其次，食用葵花籽還具有幫助改善失眠，增強人體記憶力的功效。但是葵花籽也不能多吃，否則容易口舌生瘡。下面一起看看葵花籽的食療價值和食用禁忌吧。

葵花籽在生活中非常受歡迎，無論是家人朋友坐在一起閑聊，還是外出游玩，都少不了嗑瓜子。大部分人在嗑瓜子的時候特別容易上癮，而且開始之后就很難停下來。但是需要提醒的是，葵花籽的熱量較高，不宜過量食用，否則可能導致能量攝入超標，增加身體脂肪堆積的風險。

十大熱門葵花籽品牌產(chǎn)品排行榜出爐了，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：洽洽、童年記、真心、百草味、三只松鼠、大好大、華味亨、傻子瓜子、金鴿牌、恒康等，本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。