膨化食品常常被冠上“高熱量食物”、“垃圾食品”、“減肥黑名單”這樣的名號，使很多人對它避而遠之。膨化食品是以谷物、豆類、薯類、蔬菜等為原料，經膨化設備的加工制成的，其實只要控制食入量，膨化食品可以是酥脆香美，安全健康的饞嘴小零食。為了身體健康，膨化食品的挑選要多加注意，下面maigoo小編就來為您介紹膨化食品的選購、食用、保存小知識，一起來看看吧。

相信對于“零食控”來說，宅家里煲劇必不可少的零食莫過于各種各樣的膨化食品了，那嚼起來滿嘴咯嘣脆的感覺，以及多種多樣的口味，充分滿足吃貨們挑剔的味覺。對于膨化食品，很多人認為不健康，其實膨化食品提供膳食營養(yǎng)，合理食用同樣健康。膨化食品有哪些分類？下面小編為您介紹膨化食品種類，膨化食品大全。

膨化食品以松脆的口感、多變的口味成為很多“零食控”的最愛，挑選膨化零食的時候，建議通過正規(guī)的渠道購買，并保留好購買憑證，選購時注意看標簽、看包裝、聞氣味等。在挑選膨化食品時，還要注意盡量買密封包裝好的產品，買小包裝的膨化食品，注意看膨化食品的生產日期和保質期，不要一次性買太多膨化食品等。下面一起來了解一下膨化食品怎么選吧。

旺旺仙貝口感酥脆，美味營養(yǎng)豐富，老少皆宜。是下午茶點心和追劇零食的好選擇！文火慢燒工藝一口下去，酥脆爽口咸甜適中加上靈魂金黃的調味粉一整個鮮香味美，讓人無法拒絕。也正因為如此，很多人擔心它的熱量問題，想知道旺旺仙貝吃了會長胖嗎以及旺旺仙貝一天吃多少合適？一起到文中來看看吧！

膨化食品沒吃完，又沒有密封的話，下次再吃就會發(fā)現它變軟了，其實這是因為空氣中的水分進入，膨化食品受潮造成的，變軟的膨化食品并不是不能吃，只不過口感會大打折扣，如果不想丟掉的話，可以通過冷凍、油鍋中重新炸、微波爐加熱、電吹風吹、太陽曬等方法讓其重新變脆。下面一起來了解一下膨化食品軟了怎么變脆吧。