黑巧克力是一種營養(yǎng)價值比較豐富、作用比較廣泛的養(yǎng)生食品。里面含有比較多的能量和脂肪，一般適量吃黑巧克力是沒有副作用和壞處的。但是黑巧克力不能吃多了，黑巧克力吃多了有什么壞處？黑巧克力里面的纖維素比較豐富，吃得太多之后有可能會導(dǎo)致這些維生素在腸道的堆積，從而引發(fā)腹脹、腹瀉、便秘的現(xiàn)象，而且里面還有很多的多元醇，吃了太多之后，這種多元醇會導(dǎo)致胃壁痙攣等。

黑巧克力獨(dú)特甜中帶微苦的口感，有助抗氧化，降低壞膽固醇、促進(jìn)血液流通，是一種比較不錯的零食。吃黑巧克力有益于身體健康。可是，黑巧克一般都會很苦，許多人都會忍受不了這種苦味。有一種說法是黑巧克力越苦對身體越有益。那么黑巧克力如何選呢？接下來為大家詳細(xì)介紹如何挑選黑巧克力。

黑巧克力體積小，發(fā)熱多，味甜可口。研究發(fā)現(xiàn)，巧克力中含有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物。吃黑巧克力有什么好處？巧克力不僅能緩解情緒低落，使人興奮；而且巧克力對于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用。所以，黑巧克力的功效與作用可不能小視，大家都知道巧克力是高熱量食物，容易發(fā)胖，但是其實(shí)黑巧克力也可以減肥，下面為您詳細(xì)介紹黑巧克力的作用和功效。

每日黑巧在全球發(fā)布新一代健康巧克力：燕麥奶黑巧克力系列。這款針對未來市場和新銳消費(fèi)者的產(chǎn)品，不僅以燕麥奶植物基配方，創(chuàng)新拓展了巧克力的定義，更清晰化了每日黑巧品牌在時代浪潮中的角色。那么下面一起看看，每日黑巧燕麥奶黑巧克力怎么樣以及每日黑巧燕麥奶黑巧克力有哪些口味吧。

黑巧克力是一種巧克力，純度非常高的，有的高達(dá)99%，這樣自然口感也就感覺到比較苦。很多人會感覺到難以接受，可是買回來了扔掉實(shí)在是浪費(fèi)，一些心靈手巧的朋友通過DIY將黑巧克力變成甜的，可以將黑巧做成香甜的牛奶巧克力，那么黑巧克力怎么做成牛奶巧克力？下面一起來學(xué)習(xí)一下詳細(xì)做法吧。