選購維生素E時應(yīng)注意以下幾點:
1. 來源與純度:選擇天然來源且純度高的維生素E產(chǎn)品,避免攝入過多添加劑。
2. 劑量指導(dǎo):根據(jù)個人健康狀況和醫(yī)生建議選擇合適的劑量,避免盲目補充導(dǎo)致過量。
3. 產(chǎn)品認證:購買通過質(zhì)量認證的品牌,確保產(chǎn)品安全可靠。