1、口味各異的餅干,如夾心餅干、威化餅干、曲奇餅干、蘇打餅干等,一直就是各類人群的休閑零嘴,口感香甜,口味豐富,適合作為休閑零食、茶點(diǎn),也可用作補(bǔ)充能量。
2、粗糧餅干、全麥餅干中含有的膳食纖維比較高,可以在一定程度上有助于減肥,緩解便秘。還含有各種維生素、礦物質(zhì),相對其他餅干來說,對健康更有益,適合早餐代餐,但畢竟是餅干,還是不要貪吃哦。
3、無糖餅干是在普通餅干制作的基礎(chǔ)上,添加了無糖原料,用麥芽糖醇來代替白砂糖精心制作而成的,通常以無糖蘇打餅干、木糖醇餅干為主。不僅保留了餅干的風(fēng)味特點(diǎn),而且在食療方面有更為顯著的效果。
4、進(jìn)行戶外運(yùn)動的時候,人的體力消耗極大,需要及時補(bǔ)充能量,而壓縮餅干不僅體積小質(zhì)量輕,而且營養(yǎng)豐富,能夠快速提供所需能量,是即食充饑、飽腹代餐較為合適的食品。
5、小孩子對餅干天生沒有抗拒力,一般小孩子都喜歡可愛的小動物餅;嬰兒在長牙的時候可以吃磨牙餅干,幫助乳牙長出;挑食的小孩子可以吃營養(yǎng)餅干,間接調(diào)節(jié)營養(yǎng),而且小孩子也不會拒絕。