推薦理由：水果的水分比較多，有一定的飽腹感同時(shí)熱量也比較少，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)再合適不過(guò)了，比較受歡迎的減肥水果有葡萄柚、蕃茄、藍(lán)莓、蘋果等。那么，減肥吃什么水果好？小編為大家推薦十款好吃的減肥水果排行榜，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：都樂(lè)、京東、佳沛、佳農(nóng)、果迎鮮、隴原紅、王掌柜、顧一、玖原農(nóng)珍、純香果等，本榜單由買購(gòu)網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過(guò)系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的新鮮度、凈含量、產(chǎn)地、價(jià)格銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問(wèn)，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。
選購(gòu)要點(diǎn)：減肥水果是指部分含糖量與熱量較低的水果，市場(chǎng)上常見(jiàn)的減肥的水果有蘋果、香蕉、木瓜、獼猴桃、菠蘿等等，吃水果減肥的原理是通過(guò)水果中的膳食纖維加快身體的新陳代謝，還可以為身體提供需要的維生素、礦物質(zhì)等有利營(yíng)養(yǎng)，是減肥人群的理想食品。在食用減肥水果減肥時(shí)要注意的是，雖然減肥水果的熱量和含糖量低，但是也要加以節(jié)制，水果中糖主要給肝臟提供能量，如果肝臟已有足夠多的能量，那么多余的糖就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在身體里，就算只吃水果暴飲暴食也是達(dá)不到減肥效果的，日常細(xì)嚼慢咽享受每一口食物，飲食輔助運(yùn)動(dòng)，才能健康瘦下去的。去了解吃什么水果減肥快>>