推薦理由:孕婦適當(dāng)吃一些零食,不僅解饞,還能有一定的益處,比如葡萄干能補氣血,核桃可促進胎兒大腦發(fā)育,全麥面包可以增加體內(nèi)的膳食纖維,棗類零食可以補充鐵和維生素C,無花果能健胃潤腸和催乳等等。那么,孕婦零食哪款好?小編為大家推薦十款健康好吃的孕婦零食排行榜,其中上榜的產(chǎn)品品牌有:阿爾帝、齊云山、水一方、味出道、伊利、老金磨方、黃金香、京東京造、港榮、明治餅干等,本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持,通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品,綜合依據(jù)了產(chǎn)品的口味類型、配方成分、規(guī)格含量、價格銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考,僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進行推薦,排名不分先后,如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問,歡迎在末尾評論/批評指正。
選購要點:孕育乃天之饋贈,人之所幸,孕育一個小朋友是一家的大事,也是對女性朋友們的考驗。孕育期間,需要保證充足的營養(yǎng),但是很多女性朋友經(jīng)常會食欲不振。開胃又能補充營養(yǎng)的孕婦零食就很適合孕媽媽們,例如:
堅果,香脆且富含蛋白質(zhì)油脂、礦物質(zhì)以及各種維生素等對人體有益的成分;堅果酸奶麥片,富含豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及纖維素;
粗糧餅干,含有碳水化合物獨有的甜味,還可補充能量;
蜜餞,酸甜開胃。孕婦要盡量吃添加劑少的孕婦零食,注意食品是否安全健康。要注意食品的多樣化和均衡營養(yǎng),才能夠滿足懷孕期間對各類營養(yǎng)及微量元素的需求。