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【不同功能保健品】保健品功效分類大全 只選最合適自己的!
保健品是指用于預(yù)防、治療疾病,增強(qiáng)免疫力的一類食品、藥品。保健品和藥品有一定的區(qū)別,但是功能和藥品上也有千絲萬縷的關(guān)系。保健品按功能分類,可以分為營(yíng)養(yǎng)型、強(qiáng)化型、抗疲勞性、機(jī)能因子型,這幾類保健品各有什么特點(diǎn),該如何正確挑選?小編建議大家看看下面整理的介紹,針對(duì)性的選購(gòu)適合自己的保健品。
【冬季飲食】冬季吃什么好?冬季食譜做法大全 冬藏就要吃好喝好!
冬季氣候嚴(yán)寒,自然界的動(dòng)植物均處于收藏蟄伏的狀態(tài)。按照傳統(tǒng)說法,人也應(yīng)該順應(yīng)自然的改變,進(jìn)入冬藏季節(jié)。所謂冬藏,實(shí)際上就是養(yǎng)精蓄銳,休養(yǎng)生息。而此中,最重要的就是要通過食物來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高御寒能力與抵抗力。本篇專題為大家詳細(xì)介紹了冬季養(yǎng)生食譜與飲食常識(shí)等,一起來看看吧。
【冬季健康與養(yǎng)生】冬季常見病與保健養(yǎng)生 冬天"養(yǎng)精蓄銳"更益身心健康!
天氣轉(zhuǎn)冷,冬季正在悄然而至,秋冬季節(jié)是人抵抗力最差的季節(jié),學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是少生病的關(guān)鍵,冬季如何保健養(yǎng)生呢?冬季是很多常見病的高發(fā)季節(jié),支氣管炎、中風(fēng)、抑郁癥、凍瘡、心臟病、風(fēng)濕、肩周炎等等該如何預(yù)防和治療?冬季養(yǎng)生方法多,飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、藥物、心理、不同人群等都有不通過的注意事項(xiàng),一起來看看冬天如何“養(yǎng)精蓄銳”,讓身心更健康,安然過冬迎接春暖花開!