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# 黑米 #

十款值得買的有機(jī)黑米排行榜 哪兒產(chǎn)的黑米好

更新時間:2023-08-05
推薦理由:黑米呈黑色或黑褐色,食、藥用價值高,有健脾暖肝、明目活血的功效,除煮粥外還可以制作各種營養(yǎng)食品和釀酒。我國不少地方都有生產(chǎn),具有代表性的有陜西黑米、貴州黑糯米、湖南黑米等。下面,小編為大家推薦十款值得買的有機(jī)黑米排行榜,其中上榜的產(chǎn)品品牌有:十月稻田、鄒有才、九鯉湖、燕之坊、塞翁福、新閩融、谷稻張、蓋亞、禾煜、千柏山等,本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持,通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品,綜合依據(jù)了產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、凈含量、產(chǎn)地、價格銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考,僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦,排名不分先后,如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問,歡迎在末尾評論/批評指正。
選購要點(diǎn):黑米是黑稻加工產(chǎn)品,屬于秈米或者粳米,是由禾本科植物稻經(jīng)長期培育形成的一類特色品種。黑米呈黑色或黑褐色,營養(yǎng)豐富,食、藥用價值高,除煮粥外還可以制作各種營養(yǎng)食品和釀酒,最具代表性的陜西洋縣黑米。選購時,首先可看黑米的色澤和外觀來選擇。一般黑米有光澤,米粒大小均勻,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂紋),無蟲,不含雜質(zhì)。次質(zhì)、劣質(zhì)黑米的色澤暗淡,米粒大小不勻,飽滿度差,碎米多,有蟲,有結(jié)塊等。其次,優(yōu)質(zhì)黑米具有正常的清香味,無其他異味。微有異味或有霉變氣味、酸臭味、腐敗味和不正常氣味的為次質(zhì)、劣質(zhì)黑米。最后,優(yōu)質(zhì)黑米味佳,微甜,無任何異味。沒有味道、微有異味、酸味、苦味及其他不良滋味的為次質(zhì)、劣質(zhì)黑米。
十款值得買的有機(jī)黑米排行榜 哪兒產(chǎn)的黑米好
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蓋亞農(nóng)場 東北雜糧血糯米 粗糧米飯黑米伴侶
營養(yǎng)豐富 口感香糯
直達(dá)產(chǎn)品
推薦理由:口感香糯,營養(yǎng)豐富。作為黑米的伴侶,能為您的餐桌增添更多色彩和營養(yǎng)。
五谷雜糧網(wǎng)購知識

1、燕麥怎么選:從營養(yǎng)角度來看,燕麥籽粒營養(yǎng)保存完整,而燕麥籽粒去掉了麩皮之后做燕麥片,其營養(yǎng)大打折扣。選購燕麥籽粒時,以淺土褐色、外觀完整且能散發(fā)清淡氣味的燕麥籽粒為佳。

2、小米怎么選:新鮮小米色澤均勻,呈金黃色,富有光澤;染色后的小米色澤深黃,缺乏光澤,看上去粒粒色澤一樣。新鮮小米無異味,有一股小米的天然米香味;染色后的小米聞之有染色素的氣味,如姜黃素就是姜黃氣味。

3、黑豆怎么選:真黑豆中間胚芽處有小白點(diǎn),如果是經(jīng)過染色的,小白點(diǎn)也會變色。黑豆的豆衣很薄,染色的黑豆顏色會滲透內(nèi)皮,剝開豆衣如果是白色的就是真黑豆。

4、薏米怎么選:可挑選表面光滑、黃白色、斷面富粉性的薏米,外觀要粒大完整,質(zhì)地結(jié)實堅硬,無異味、潮味和蟲蛀并帶有清新氣息者最宜,一次不要多買。因為薏米容易遭蟲蛀,保存時可將薏米放入密封罐中,置于通風(fēng)陰涼干燥處,或者可直接進(jìn)冰箱冷藏。

減肥吃什么五谷雜糧好 10種越吃越瘦的雜糧推薦
減肥無非是邁開腿,管住嘴,可對于不愛運(yùn)動的人來說,不妨從吃上面著手,其中利用粗糧減肥,就健康又易堅持??傻降诇p肥吃什么五谷雜糧好呢?燕麥、糙米、黑米、小米、薏仁是常見的五種減肥粗糧,此外,還有玉米、紅薯、赤小豆、綠豆、蕎麥等粗糧也可幫助瘦身,而且其吃法多樣,口感豐富,讓瘦身也變得更簡單。下面,MAIGOO小編推薦越吃越瘦的10種雜糧,讓你輕松健康減肥。
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