1、看濃度:高濃度,好營(yíng)養(yǎng)。果汁飲料都會(huì)在瓶貼上標(biāo)明濃度,目前市場(chǎng)上大致有4種濃度的果汁飲料:10%、30%、50%和100%,大部分為10%。拿380ml10%濃度的果汁為例,其原果汁的含量只有10%,即區(qū)區(qū)38ml,其他則是水和食品添加劑,其作為“果汁”的價(jià)值可想而知了。
2、看產(chǎn)地:好果汁,種出來(lái)。用好產(chǎn)地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多。口味一好,自然不會(huì)添加過(guò)多的食品添加劑。如果果汁原料來(lái)自好的產(chǎn)地,一般生產(chǎn)商都樂意在瓶標(biāo)上明示,比如農(nóng)夫果園標(biāo)明其番茄、胡蘿卜來(lái)自新疆、橙子來(lái)自巴西和江西安遠(yuǎn)。
3、看沉淀:有沉淀,好果汁。有沉淀的果汁說(shuō)明生產(chǎn)商在生產(chǎn)過(guò)程中保留了水果中的纖維素,而纖維素對(duì)人體是非常有利的。因此有沉淀的果汁一般比無(wú)沉淀的果汁更適合人體飲用,需要“喝前搖一搖”。
4、看成色:越醇厚,越天然。剛生產(chǎn)的果汁顏色鮮艷是正常的,放置很久之后顏色就變得醇厚,有質(zhì)感,透明度和艷麗度會(huì)降低。如果依然是鮮艷的有可能是添加了護(hù)色劑和防腐劑,建議消費(fèi)者飲用時(shí)要謹(jǐn)慎。