1、涼茶飲料能夠起到清熱解毒、清涼解渴以及消暑的作用，適合在夏季飲用，用以消除體內(nèi)暑氣。正宗涼茶需含有多種中草藥成分，以王老吉、加多寶、和其正為代表。

2、綠茶飲料一般具有提神醒腦、促進(jìn)腸胃蠕動、幫助食物消化等功效，適合在上班、或是飯后飲用。好的綠茶飲料應(yīng)由茶葉原湯制作而成，其中的茶多酚含量更豐富。

3、紅茶飲料具有茶葉的獨(dú)特風(fēng)味，又帶有檸檬的清新爽口，能補(bǔ)充少量人體所需的微量元素，提高人體免疫能力的功效，尤其適合夏季降溫解暑時飲用。

4、果味茶飲料以各種名茶、花朵與水果一起制作而成，口感上更為豐富多樣，能夠起到保肝、助消化、促食欲等不同作用，可根據(jù)不同喜好選擇相應(yīng)的果味茶飲料。

5、無糖茶飲料含有豐富的茶多酚，但卻不含脂肪和糖，喝起來健康又風(fēng)味十足，尤其適合健身、減肥族飲用。高品質(zhì)的無糖茶飲料應(yīng)著重看配料表，應(yīng)沒有工業(yè)甜味劑添加。