1，頭部護(hù)具主要是指運(yùn)動頭盔、散打頭盔，護(hù)頭帶、護(hù)頭帽等，特別是在拳擊、散打、輪滑等運(yùn)動中頭部在運(yùn)動中受傷幾率較大，這些頭部護(hù)具可以在很好的防止對頭部造成傷害。

2，手部護(hù)具多為護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)臂、護(hù)指，一是防止在運(yùn)動中對關(guān)節(jié)的損傷，二是可以在一定程度上增強(qiáng)手部力量，還兼具美觀舒適的特點(diǎn)，一般在球類運(yùn)動或是健身時用到得比較多。

3，腰肩護(hù)具主要就是護(hù)腰、護(hù)肩，主要用于競技體育、健身中保護(hù)和減少身體各部位運(yùn)動中受到損傷當(dāng)中，起到保護(hù)作用。同時對運(yùn)動中的損傷及傷痛也有一定的幫助作用。

4，腿部護(hù)具一般有護(hù)膝、護(hù)踝、護(hù)腿，可以很好的固定關(guān)節(jié)，減輕運(yùn)動中關(guān)節(jié)的碰撞和磨損，還能防止運(yùn)動中對表皮的損傷，同時對受傷后的腿部康復(fù)也有一定的積極作用。