吵架

夫妻之間適當吵架能夠使得雙方心理上得到安慰、發(fā)泄，雖然從心理學角度來說具有一定益處，但在生活里，吵架是夫妻感情絆腳石。吵架后的傷害，相信經(jīng)歷過的人都能明白其中的疼痛。有資料顯示近年來，夫妻過年吵架率高達25%，節(jié)后，離婚率也呈增長。夫妻之間要學會將“交流”集中到生活里的平凡瑣事，努力建立親密關(guān)系，安靜的溝通比吵架更有效。

冷戰(zhàn)

夫妻感情絆腳石“冷暴力”最可怕最傷人，會讓一件小事被無限放大，彼此產(chǎn)生隔閡。其實在MAIgoo小編看來，在婚姻中，不管兩個人的關(guān)系變得多么糟糕，都仍有好轉(zhuǎn)的可能，只要你對自己多點反省，對對方多點理解、包容。同時要學會修復情感，比如用一種充滿愛意的語調(diào)表達、發(fā)表積極的言論、道歉或表明理解對方的立場、一起做一個有趣而放松的活動。

出軌

中國人民大學性社會學研究所所長潘綏銘的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2000年男性出軌率11.8%，15年后男性出軌率已達到34.8%，而女性也達到13.3%。在正?；橐錾罾?，長期與他人通奸、非法同居，揮霍夫妻共同財產(chǎn)、包養(yǎng)小三等出軌行為，都是無法容忍的夫妻傷感情的事。沒有人能接受另一半的背叛，一旦對方做出了這種事，不管有多舍不得，這段感情都會結(jié)束。

猜疑

兩個人結(jié)婚后，最重要的是什么呢？當然就是信任了，如果連最起碼的信任都沒有，兩個人之間一定會出問題。夫妻之間如何才能建立起信任？夫妻相處之道首先要學會關(guān)愛對方，愛是和諧的緣起，也是和諧的總綱。其次要尊重對方，坦誠相待，同時也要給彼此留出空間，女人應該尊重男人需要獨處空間的意愿，男人也應該理解女人渴望被了解與安全感的需要。

家暴

據(jù)MAIGOO網(wǎng)編輯了解，我國家暴發(fā)生率達30%左右，每年有60%的女性因為家暴而自殺，有40%的女性因家暴致死。而面對家暴，女性平均被虐待35次才選擇報警。老話說“家暴只有零次和無數(shù)次”，揮向你的鐵拳不僅打碎了夫妻感情，也斷送了婚姻生活、甚至對方的生命。面對家暴，過度的恐懼和過度的“心胸寬廣”，都是不可取的。

長期分居

長期分居亦是夫妻感情絆腳石，是容易導致夫妻傷感情的事。大多數(shù)長期分居的夫妻在生活中，由于情感上的疏離，加上意識形態(tài)上的差異，即使相處的時間很短，也不能和諧相處。家庭問題、情感問題、思想問題都會使雙方都在意識上產(chǎn)生缺失，在情感上和身體上感到厭倦，隨著時間的推移，夫妻間的感情會越來越淡薄，甚至逐漸消失，情況嚴重的，最后走向離婚。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永恒的堅定信念，會影響你對配偶的態(tài)度，會影響你處理兩人之間差異和矛盾的方式，以及你對二人共同未來的期待。而“輕言離婚”，是非常敏感的詞，容易撕裂夫妻間的感情紐帶，激化家庭矛盾。特別是在爭吵的時候說離婚，由于沖動，難免會做出錯誤的選擇。對中年夫妻而言，這也是最忌諱的問題，上有老、下有小，生活壓力大，會覺得誰離開誰都能活，干脆離了算了。

離家出走

“甩門而出”是很多人吵完架后的“招牌”動作，尤其是結(jié)婚不久的新人們。女的回娘家，男的出去喝酒等“出走”行為，都不利于解決問題，而且在法律上，夫妻一方離家出走，可視為感情破裂，可以起訴離婚。夫妻相處之道首先要經(jīng)常談心，做出過激行為的人最容易受傷；能夠經(jīng)常交流的夫妻，心里的距離是很近的，因為你們都能走進彼此的心房，能傾聽到對方的心聲。

性生活不協(xié)調(diào)

如何維護夫妻感情？性是生活的調(diào)劑品，通過靈與肉的結(jié)合，能增進夫妻的感情。美國有一位專門承辦離婚案件的律師統(tǒng)計過，90%的離婚原因，源自床上性生活的不和諧。當遇到性生活障礙時，要學會改善：調(diào)節(jié)生理，拋棄談“性”色變的觀念，正確看待性知識，了解男女存在的“性”別差異，照顧對方的需要。夫妻間要學會彼此坦誠溝通，彼此尊重，這是性生活愉悅的前提。

夫妻關(guān)系不平等

曾經(jīng)有一句話是這么說的：愛情是平等的，不平等別談愛情?；橐鲋挟斎灰彩沁@個道理，夫妻相處之道首先需要對等的夫妻關(guān)系。夫妻是最親密的關(guān)系，夫妻都是家庭的主人?；橐鲋姓l主外誰主內(nèi)沒關(guān)系，不管責任怎么分配，都要以家庭為重心。當夫妻一方總是壓制另一方的時候，或是當夫妻一方總是太強勢的時候，那個弱勢的人會很委屈。兔子急了都會咬人，何況是一個人。

研究聲明：本榜單中，MaiGoo編輯主要從日常生活的角度出發(fā)，依據(jù)婚姻心理學（研究在戀愛、結(jié)婚、婚后、離婚、再婚等過程中人的心理活動規(guī)律）、兩性心理學（研究兩性在生理、心理、行為等方面的差異，以及兩性相處的理論和技巧等），并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)上多對夫妻的生活經(jīng)驗，總結(jié)了一些普遍存在的問題。榜單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評論/交流。