昆明滇池是云南省最大的淡水湖，在昆明的景點中是極負盛名的，是國務院1992年10月批準成立的全國十二個國家級旅游度假區(qū)之一，也是云南以養(yǎng)老、養(yǎng)生、觀光、休閑、度假、避寒避暑為主要內容的休閑養(yǎng)生圣地。滇池是昆明的后花園，也是昆明的天然氧吧，負氧離子含量是市區(qū)的30倍，可以來這里休閑養(yǎng)生、洗肺吸氧。閑暇時，攜著三兩知己泛舟湖上，帶著情人眷侶星空露營，呼吸著自然的芬芳，以天地為家，與自然作伴，回歸本真生活。滇池最適合休閑養(yǎng)生的景點有古滇溫泉山莊、古滇濕地公園等，尤其是七彩云南古滇溫泉山莊，由“古滇秘境...區(qū)”、“云香花徑區(qū)”、“茶韻禪心區(qū)”、“瓊臺玉醍區(qū)”、“桃源仙境區(qū)”、“七彩云南區(qū)”、“滇云印象區(qū)”七大主題區(qū)域構成，72個泡池，一池一種不同體驗，養(yǎng)生上佳之先。 【展開全部】 【 詳細>>】

陽宗海為天然淡水湖泊，碧波粼粼，湖水清澈，深碧如明，素有明湖澄碧、高原明珠之稱，是集溫泉度假、水上觀光、濱湖養(yǎng)生居住及體驗商業(yè)街區(qū)于一體的世界級精品養(yǎng)生度假勝地，擁有春城湖畔高爾夫、享譽海內外的香港柏聯(lián)SPA溫泉、華僑城生態(tài)旅游小鎮(zhèn)、云嶺山生態(tài)旅游運動中心、陽宗海凹子山石城休閑旅游綜合度假區(qū)、陽宗海柳樹灣康體溫泉旅游等景點，也是云南養(yǎng)生勝地。尤其是在陽宗海柏聯(lián)spa溫泉酒店，賞花、度假、品茶、理療、泡溫泉可謂是一應俱全，充分地讓你感受東方文化下的養(yǎng)生旅游的魅力。 【 詳細>>】

轎子雪山由轎子山、棋王山、東英山、觀音山等山峰組成，主峰海拔4223.4米，有著“滇中第一山”的美譽，是滇中典型的山岳形冰川地貌景觀，以高山湖泊、冰雪世界、杜鵑花海、云海、日出、佛光著稱，因山上奇峰峭壁險峻雄偉，瀑布星羅棋布，原始森林茫茫如海。轎子雪山作為森林氧吧，也是云南登山健身、吸氧洗肺養(yǎng)生的好地方，走在轎子雪山棧道上，深吸一口氣，仿佛把天地精華都吸入了肺中，這里除了空氣新鮮，負氧離子含量極高之外，自然景色也難得一見。徒步山中，高山草甸、箭竹叢林、神奇佛光、晚霞瑰麗、云海變幻等各色景觀紛至沓...來，讓人不禁驚呼真是“一山分四季、十里不同天”。穿林海，過幽谷，涉清溪，聽鳥音，賞山色，體驗登高養(yǎng)生。 【展開全部】 【 詳細>>】

安寧溫泉坐落在安寧市境玉泉山麓，由于泉水水色湛綠，光潔如碧玉，故有“碧玉泉”之稱，為著名旅行家徐霞客推崇贊譽，被明代文人楊慎譽為“天下第一湯”，也是云南養(yǎng)生的好地方。安寧溫泉最大的特色是泉水出水口有9處，每晝夜涌流1000余噸。水溫在42℃-45℃之間，且無硫磺味，成為集休閑、養(yǎng)生、治療為一體的溫泉度假區(qū)。這里山川秀麗，來這里可觀景、泡溫泉養(yǎng)生。 【 詳細>>】

杏林大觀園是集中醫(yī)藥文化展示、中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)老、休旅游度假以及生態(tài)農業(yè)觀光體驗于一體的綜合性生態(tài)溫泉旅游度假區(qū)，由杏林禪寺、櫻花峪醫(yī)藥生態(tài)園、石泉村休閑度假木屋酒店、石海溫泉、黑石箐景區(qū)、《那古木斯》水幕實景劇、國藥博覽園、紫竹苑康養(yǎng)中心等組成，也是云南養(yǎng)生的好地方。在黑石菁景區(qū)，有“諱疾忌醫(yī)”、“刮骨療傷”、“川芎救鶴”以及“神農澗”、“毒藥園”“夜絞園”等27個中醫(yī)藥生態(tài)景點。景區(qū)內石海溫泉取自于2600巖層下的高品質礦物溫泉水，在保留石林獨特自然景觀的基礎上，利用石林間隙，建設有水療會所、VI...P獨棟湯屋別墅、特色理療室、露天游泳池、造浪海灘、兒童水舞戲水以及眾多大小不等的露天湯池、中醫(yī)SPA等休閑設施。 【展開全部】 【 詳細>>】

云南省中醫(yī)藥民族醫(yī)藥博物館是云南省級傳統(tǒng)醫(yī)藥專業(yè)博物館，為云南省科學教育普及基地、全國中醫(yī)藥文化宣傳教育基地和云南省中醫(yī)藥文化宣傳教育基地，博物館以云南地產中藥資源和民族醫(yī)藥為特色，展示了云南中醫(yī)藥和民族醫(yī)藥悠久的歷史，反映了中醫(yī)藥、民族醫(yī)藥從形成發(fā)展到繼承到創(chuàng)新的軌跡，是博大精深的中醫(yī)藥和民族醫(yī)藥文化的縮影。博物館現(xiàn)有民族藥標本400多種，中藥標本2000多種（其中浸泡標本170種、飲片標本460種），古籍50余冊，中醫(yī)藥、民族醫(yī)藥文物、實物等100多件。云南省中醫(yī)藥民族醫(yī)藥博物館是云南體驗中...醫(yī)藥養(yǎng)生的好地方，可以來這里參觀中醫(yī)藥博物館，學習中醫(yī)養(yǎng)生文化。 【展開全部】

星河溫泉小鎮(zhèn)是一個集溫泉養(yǎng)生、娛樂健身、酒店住宿與集鎮(zhèn)為一體的多功能溫泉旅游度假勝地，也是昆明養(yǎng)生的好地方。星河溫泉是高溫、高流量、高微量元素自噴碳酸硫磺溫泉，數(shù)十個不同特色的溫泉池散布枝葉交錯的樹木間，花草掩映的亭廊下，蔓藤結成的小屋中，到處都有可能藏著一汪小小的清泉。室外溫泉分為多功能島、地中海風情、桂花島、陽光沙灘、情侶島和空中泡池六個部分。來這里泡溫泉養(yǎng)生，沉浸在溫泉的懷抱里，再疲憊的身心也得到放松和釋放。 【 詳細>>】

西山森林公園位于昆明西郊有“高原明珠”之稱的滇池湖畔，峰巒起伏，林木蒼翠，百鳥爭鳴，澗壑流泉，云蒸霞蔚，景色秀麗，森林覆蓋率為94%，主峰羅漢山海拔2507.5米，負氧離子含量高，這得天獨厚的自然條件成就了其昆明“后花園”、天然氧吧，是昆明集旅游、休閑養(yǎng)生、鍛煉身體等功能于一體森林景區(qū)，成為昆明登山健身、鍛煉身體、吸氧洗肺、休閑養(yǎng)生的好去處。 【 詳細>>】

安寧金方森林溫泉地處“天下第一湯”安寧溫泉原始森林之中，建有四十多個溫泉浴池、7幢13間森林小屋，是一座自然式露天森林溫泉，也是昆明休閑養(yǎng)生的好地方。金方森林溫泉是來自地下深處的優(yōu)質地熱礦泉水，常年水溫在42-45攝氏度之間，內含人體所需的鈉、鉀、鎂、碳酸鈣鎂等重要微量元素，屬于重碳酸鈣鎂泉，可飲可浴，非常適合泡溫泉養(yǎng)生。 【 詳細>>】

安寧青龍峽位于安寧市北部青龍鎮(zhèn)的滇中生態(tài)大峽谷中，景區(qū)內參天古木蔽日遮天，千姿百態(tài)的蔓藤風光可稱一絕，負氧離子含量平均值居全國前列，空氣中負氧離子含量16800個/cm3，是名副其實的天然氧吧，是人們尋幽、覽勝、探奇、避暑、休閑、保健、養(yǎng)生的勝地，也是昆明養(yǎng)生的好地方。在青龍峽游覽，可以吸氧洗肺，感受大自然的無限神奇。游客不僅可以體驗古柳成蔭的河谷風光、如詩如畫的田園風光和休閑養(yǎng)生外，還可以游玩玻璃橋、森林小火車、峽谷探源、峽谷漂流等項目。 【 詳細>>】