陽(yáng)宗海旅游度假區(qū)為國(guó)家級(jí)旅游度假區(qū)，地處昆明至石林高等級(jí)公路35公里處，宜良區(qū)、呈貢區(qū)、澄江三縣之間，以陽(yáng)宗海北部湖濱為中心，湖面海拔1770米，形如一只巨履，兩頭寬、中間窄，南北長(zhǎng)12公里，東西寬3公里，設(shè)有高爾夫球場(chǎng)、海濱浴場(chǎng)，是云南昆明中老年人休閑度假好去處。 【 詳細(xì)>>】

安寧溫泉坐落在安寧市境玉泉山麓，由于泉水水色湛綠，光潔如碧玉，故有“碧玉泉”之稱(chēng)，是集休閑、養(yǎng)生、治療為一體的溫泉度假區(qū)。安寧溫泉最大的特色是每晝夜涌流1000余噸的9處泉水出水口。泉水水溫在42℃-45℃之間，且無(wú)硫磺味。溫泉南面，數(shù)十公尺長(zhǎng)的環(huán)云崖矗立路旁河邊，樹(shù)藤交錯(cuò)，洞室螺螺，歷代韻土的摩巖石刻薈萃成海。 【 詳細(xì)>>】

滇池風(fēng)景名勝區(qū)是云南以養(yǎng)老、養(yǎng)生、觀(guān)光、休閑、度假、避寒避暑為主要內(nèi)容的休閑養(yǎng)生勝地，負(fù)氧離子含量是市區(qū)的30倍，可以來(lái)這里休閑養(yǎng)生、洗肺吸氧。MAIgoo編輯溫馨提示：滇池最適合休閑養(yǎng)生的景點(diǎn)有七彩云南古滇溫泉山莊、古滇濕地公園等。其中，七彩云南古滇溫泉山莊由古滇秘境區(qū)、云香花徑區(qū)、茶韻禪心區(qū)、瓊臺(tái)玉醍區(qū)、桃源仙境區(qū)、七彩云南區(qū)、滇云印象區(qū)七大主題區(qū)域構(gòu)成，共有72個(gè)泡池。 【 詳細(xì)>>】

杏林大觀(guān)園是集中醫(yī)藥文化展示、中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)老、休閑旅游度假以及生態(tài)農(nóng)業(yè)觀(guān)光體驗(yàn)于一體的綜合性生態(tài)溫泉旅游度假區(qū)，由杏林禪寺、櫻花峪醫(yī)藥生態(tài)園、石泉村休閑度假木屋酒店、石海溫泉、黑石箐景區(qū)、《那古木斯》水幕實(shí)景劇、國(guó)藥博覽園、紫竹苑康養(yǎng)中心等組成。景區(qū)內(nèi)石海溫泉取自于2600巖層下的高品質(zhì)礦物溫泉水，在保留石林獨(dú)特自然景觀(guān)的基礎(chǔ)上，利用石林間隙，建設(shè)有水療會(huì)所、VIP獨(dú)棟湯屋別墅、特色理療室、露天游泳池、露天湯池、中醫(yī)SPA等休閑設(shè)施。 【 詳細(xì)>>】

石林萬(wàn)家歡藍(lán)莓莊園由果園、苗木園、養(yǎng)殖園、休閑園四大部分組成，風(fēng)景秀麗，是昆明中老年人親近自然、休閑游玩的理想之地。果園一年四季可以采摘不同的水果，一月、二月有草莓；三月、四月有櫻桃和桑葚；四月至七月有藍(lán)莓；五月有油桃；六月有楊梅；七月有葡萄；八月有梨；九月有蘋(píng)果，十一月、十二月有冬桃。另外，莊園設(shè)有公眾化的休閑區(qū)、品茶區(qū)、棋牌室等適合中老年人的娛樂(lè)設(shè)施及項(xiàng)目。 【 詳細(xì)>>】

星河溫泉小鎮(zhèn)是一個(gè)集溫泉康體、會(huì)議培訓(xùn)、娛樂(lè)健身、假日酒店、度假別墅和旅游商品交易與集鎮(zhèn)為一體的多功能溫泉旅游度假勝地，也是昆明養(yǎng)生的好地方。小鎮(zhèn)內(nèi)休閑步行街、會(huì)議中心、星級(jí)酒店、溫泉SPA，果嶺高爾夫練習(xí)場(chǎng)等配套設(shè)施一應(yīng)俱全。MAIgoo小編溫馨提示：這里的溫泉是高溫、高流量、高微量元素自噴碳酸硫磺溫泉，室外溫泉分為多功能島、地中海風(fēng)情、桂花島、陽(yáng)光沙灘、情侶島和空中泡池六個(gè)部分。 【 詳細(xì)>>】

圓通寺已有1200多年的建寺歷史，是昆明最古老的佛教寺院之一，是昆明中老年人祈福拜佛好去處。圓通寺外表壯麗，林木蒼翠被譽(yù)為“螺峰擁翠”、“螺峰疊翠”，一直是昆明的八景之一，如同一座漂亮的江南水鄉(xiāng)園林。從建筑學(xué)上講，它鬧中求靜，以小見(jiàn)大，并借背后螺峰山之景，形成別具一格的水院佛寺，在中國(guó)的造園藝術(shù)中具有獨(dú)特的風(fēng)格；圓通寺正門(mén)位于圓通街，進(jìn)入寺院越向里走，地勢(shì)越低，這在我國(guó)寺廟建筑上是較為罕見(jiàn)的“倒坡寺”。 【 詳細(xì)>>】

西山森林公園地處昆明西郊有“高原明珠”之稱(chēng)的滇池湖畔，峰巒起伏，林木蒼翠，百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴，澗壑流泉，云蒸霞蔚，景色秀麗，森林覆蓋率為94%，負(fù)氧離子含量高，是集旅游、休閑養(yǎng)生、鍛煉身體等功能于一體的森林景區(qū)。農(nóng)歷三月初三，民間有“耍西山”，對(duì)唱山歌小調(diào)的傳統(tǒng)風(fēng)俗習(xí)慣。每年這個(gè)時(shí)候，都有大批中老年人慕名結(jié)伴而來(lái)，就為一睹這道靚麗的人文風(fēng)景。 【 詳細(xì)>>】

昆明世博園距昆明市區(qū)約4公里，占地面積約218公頃，植被覆蓋率達(dá)76.7%，主要景點(diǎn)有國(guó)際館、人與自然館、科技館、中國(guó)館、大溫室、竹園、盆景園、茶園、藥草園、樹(shù)木園、玫瑰園、鳳之翼、翰海津門(mén)、西夏園，集全國(guó)各省、區(qū)、市地方特色和95個(gè)國(guó)家風(fēng)格的園林園藝品，庭院建筑和科技成就于一園，是昆明中老年人周末休閑之地。 【 詳細(xì)>>】

大觀(guān)公園地處昆明市西郊約3公里的滇池畔，園被贊為“萬(wàn)里云山一水樓”的大觀(guān)樓聳立其間而得名，以其宜人的環(huán)境、優(yōu)美的風(fēng)景，成為昆明中老年人游玩的理想場(chǎng)所。公園內(nèi)花木繁茂，假山、亭閣、小橋、流水。懷古廊縈回紆折，檻外銀水玉山；涌月亭和觀(guān)稼堂樹(shù)木掩映，花叢環(huán)繞，最宜月夜聞笛。彩云崖假山幻奇、玲瓏嵌空；溯徊洲四面環(huán)水；秀坪如茵。 【 詳細(xì)>>】