感冒是最常見的疾病，一般來(lái)說(shuō)人體具有自愈能力，一個(gè)星期左右就會(huì)痊愈。但是又有的感冒會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，甚至還會(huì)引起發(fā)燒、喉嚨痛的癥狀。這時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢？畢竟人幾乎每隔一段時(shí)間就要進(jìn)行吞咽動(dòng)作，喉嚨痛讓人十分難受。一般來(lái)說(shuō)，多喝水，多吃富含維生素的水果可以緩解喉嚨痛的癥狀。另外，還有一些其他的方法，一起來(lái)看看吧！

咳嗽一般是呼吸道受到刺激的表現(xiàn)，因原發(fā)疾病不同，表現(xiàn)亦有差異，常伴有發(fā)熱、流涕、咳痰、胸痛、咽部不適等癥狀。除了吃藥止咳外，有些水果也有潤(rùn)肺止咳的功效，例如枇杷、梨子、柚子、橙子、菠蘿、檸檬、柿子等，這些都是適合咳嗽吃的水果。下面盤點(diǎn)10種止咳化痰的水果，一起隨MAIgoo小編來(lái)詳細(xì)了解下吧。

發(fā)燒一般指發(fā)熱，發(fā)燒期間的飲食原則就是清淡飲食、易消化飲食。一般情況下輕微發(fā)燒可以通過飲食來(lái)調(diào)理，但不能以食物來(lái)作為藥品進(jìn)行治療，因?yàn)槿魏问澄锒疾荒苓_(dá)到藥物的作用。那么，發(fā)燒可以吃什么食物？發(fā)燒期間適合吃的有米湯、稀飯、面條、冬瓜、雪梨、生姜、蔥白、西瓜、蘋果、藕粉。下面，一起和MAIGOO網(wǎng)編來(lái)看適合發(fā)燒吃的10種食物吧！

中醫(yī)認(rèn)為，紅糖姜茶具有解肌發(fā)汗、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的作用，對(duì)感冒有一定的治療效果，當(dāng)然前提是對(duì)癥，一般紅糖生姜湯適用于風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒則不能用姜茶來(lái)治療。煮姜茶治感冒的做法很簡(jiǎn)單，姜生姜切碎末、蔥切段，一起放入鍋中大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，再加入紅糖，稍微放涼趁熱喝就好了，喝完姜茶后裹緊被子睡一覺，把汗發(fā)出來(lái)，感冒就好多了。下面一起來(lái)了解一下姜茶怎么煮治感冒吧。

感冒是一種常見的高發(fā)病，得了感冒后除了藥物治療以外，多吃些水果補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，也可以加快感冒的恢復(fù)。而感冒吃什么水果好得快一點(diǎn)呢？可以吃如：雪梨、蘋果、橙子、柚子、檸檬、葡萄、獼猴桃、荸薺等，這些水果都能緩解感冒引起的各種不適癥狀。下面MAIGOO小編將盤點(diǎn)適合感冒吃的十種水果，一起來(lái)漲知識(shí)吧。